Cara Merangkul Anak yang Marah, Pakai Kalimat Seperti Ini

Liputan6.com, Jakarta - Emosi marah adalah perasaan yang rumit, dan mungkin sulut untuk anak Anda yang masih kecil untuk mencoba mengelola emosi itu. Namun, sebagai psikolog anak dan juga seorang ibu, Caitlin Slavens selalu memberi tahu orang tua bahwa emosi marah tidak selalu hal buruk.

Emosi marah hanyalah pembawa pesan, dan kemarahan adalah pesan yang perlu diperhatikan. Emosi ini menunjukkan bahwa kita bahwa kita belum diperlakukan dengan baik, atau bahwa kita telah disakiti dengan cara tertentu, atau merasa kecewa akan sesuatu yang terjadi.

Tetapi kita semua, bahkan di usia yang sudah terbilang dewasa ini kadang-kadang sulit untuk mengungkapkan emosi ini dengan baik. Maka dari itu, sebagai orang tua yang baik, kita perlu mengarahkan dan membersamai anak-anak kita ketika mereka merasa marah atau kesal.

Berikut adalah tiga hal yang Slavens harap lebih banyak orang tua mengatakan kalimat ini ketika anak-anak mereka merasa marah atau kesal:

1. Ibu tahu kamu marah tentang hal ini, nak, dan ibu bisa memahami mengapa kamu marah

Otak orang dewasa dapat memahami bahwa kemarahan terkadang hanya merupakan sebuah masalah yang kecil. Tetapi bagi anak-anak, hal itu bisa terasa sangat besar, luar biasa, dan tidak adil. Jadi, mereka perlu tahu bahwa kita mendengar dan memahami perasaan mereka.

Ketika mereka merasa bahwa kita benar-benar mengerti dan berada di pihak mereka, mereka akan merasa lebih nyaman dalam mengatur emosinya.