Takut Jadi Musuhan Setelah Putus? Hindari Kesalahan Ini Saat Minta Putus!

Mulailah percakapan dengan sikap tegas. Bryant menawarkan naskah berikut ini:

"Saya ingin berbagi bagaimana perasaan dan pemikiran saya tentang kita dan kemudian saya ingin mendengar dari Anda jika ada sesuatu yang ingin Anda bagikan. Ini cukup sulit, jadi akan sangat membantu jika Anda membiarkan saya menyampaikan pemikiran saya tanpa menyela dan saya akan melakukan hal yang sama ketika Anda berbagi."

Mungkin Anda akan terdorong untuk membuat alasan yang tidak terlalu menyakitkan bagi pasangan, namun justru bisa jadi akan menghina atau membingungkan.

Menurut psikolog dan pendiri Growing Self Counseling & Coaching, Lisa Marie Bobby, ini adalah waktu untuk transparansi penuh.

"Ekspresi cinta dan kepedulian yang sejati adalah dengan melakukan percakapan yang otentik tentang apa yang terjadi di dalam diri Anda," kata Bobby. "Hindari alasan-alasan yang basi."

Nada percakapan bisa sama pentingnya dengan isinya. Hal ini karena nada yang digunakan akan sangat berpengaruh pada penyampaian pesan kepada calon mantan. 

"Anda harus menentukan dan kemudian mengomunikasikan apakah Anda sudah jelas ingin mengakhirinya dan tidak akan memperdebatkannya atau apakah Anda masih bertanya-tanya apakah harus mengakhirinya dan ingin Anda berdua mendiskusikannya," kata Bryant. "Kedua hal tersebut memiliki nada yang sangat berbeda, jadi tentukanlah yang mana yang Anda inginkan."

Jika yakin bahwa hubungan tersebut harus diakhiri, maka wajar jika Anda menyampaikan emosi apapun: kemarahan, kekecewaan, atau kebencian yang dirasakan. Jika Anda yakin masih ada kesempatan untuk berdamai, mungkin akan lebih bijaksana untuk memilih kata-kata yang akan digunakan.

Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan orang saat putus cinta adalah "mengatakan hal-hal yang kejam dan kemudian menginginkan orang tersebut kembali, namun kata-kata Anda telah menyebabkan kerugian yang nyata," kata Bryant.

Jika dilakukan dengan benar, pembicaraan ini tidak harus menjadi pembunuhan karakter. Bahkan, pembicaraan ini bisa jadi sangat membantu orang lain.

"Dalam percakapan ini, orang lain mungkin memiliki kesempatan untuk menyerap umpan balik atau wawasan tentang diri mereka sendiri yang akan membantu mereka tumbuh dan berkembang," kata Bobby.