Secangkir teh panas dari jahe atau madu bisa menjadi pilihan yang tepat untuk menangani tenggorokan gatal. Madu akan melapisi tenggorokan dan membantu mencegah iritasi, yang merupakan alasan utama di balik munculnya batuk. (Istimewa)

Campuran lemon dan madu bisa mengurangi rasa pedih dan mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan. Minuman ini juga mampu mendinginkan tenggorokan dan meredakan rasa sakit saat menelan. (Istimewa)

Makan sup ayam juga dipercaya membantu meredakan radang di tenggorokan dan meredakan rasa nyeri. Kuah kental ayam bukan hanya kaya protein namun juga bisa jadi obat antibiotik alami yang mampu meringankan sakit tenggorokan. (Istimewa)

Wortel adalah makanan yang luar biasa sebagai obat ketika Anda sakit, tapi mereka harus direbus atau dikukus sebelum dimakan. Wortel penuh kandungan nutrisi penting, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K, serat dan potasium. (Istimewa)