Dehidrasi Saat sedang Puasa, Apa yang Harus Dilakukan?

7 Tanda Dehidrasi yang Perlu Anda Waspadai — Hal yang bisa dilakukan saat Anda mendadak dehidrasi saat menjalankan puasa Ramadan.

Liputan6.com, Jakarta Mendadak alami dehidrasi saat sedang menjalankan puasa Ramadan bisa saja terjadi. Anda akan mengalami gejala, seperti merasa sangat kehausan, pusing, air kencing yang dihasilkan sedikit, dan mulut kering.

National Health Service Inggris merekomendasikan, seseorang yang mengalami dehidrasi untuk segera berbuka puasa--jika mereka sangat dehidrasi.

“Dehidrasi yang buruk dapat diperburuk kondisi cuaca, bahkan aktivitas sehari-hari. Misalnya, berjalan kaki ke tempat kerja atau melakukan pekerjaan rumah tangga," menurut keterangan NHS, dilansir dari The Scottish Sun, Sabtu (19/5/2018).

Jika Anda menghasilkan sangat sedikit atau tidak keluar air kencing, terlebih lagi sampai pingsan akibat dehidrasi. Anda harus berhenti berpuasa dan minum air putih atau cairan lainnya.

Simak video menarik berikut ini:

Seorang wanita hampir kehilangan nyawa karena mengabaikan air putih.

2 dari 2 halaman

Ganti puasa

Ilustrasi Sahur, Buka Puasa, Puasa, Ramadan (iStockphoto) — Anda bisa mengganti puasa di hari lain atau membayar fidyah. (Ilustrasi/iStockphoto)

Jika puasa batal, maka harus diganti dengan berpuasa di kemudian hari. Seseorang juga dapat membayar fidyah, menyumbangkan makanan atau uang kepada orang lain yang membutuhkan.

Selama berpuasa, umat Muslim diharapkan menjauhkan diri dari makanan dan minuman dari matahari terbit sampai terbenam selama 30 hari.

Ketika matahari terbenam, keluarga dan teman-teman akan berkumpul untuk berbuka puasa.

Dehidrasi
Penyakit
Dehidrasi merupakan kondisi jumlah cairan yang keluar dari tubuh lebih banyak dari jumlah cairan yang masuk.
Lihat Selengkapnya
Dehidrasi
puasa
Agenda
Menurut ahli bahasa Sansekerta, upawasa bermakna ritual untuk “masuk” ke Yang Ilahi.
Lihat Selengkapnya
puasa
Puasa Ramadan
Ramadan 2018

Fitri Haryanti Harsono
Author
Nilam Suri
Editor

Dehidrasi Saat sedang Puasa, Apa yang Harus Dilakukan?

Jangan Abaikan Minum Air Putih di Akhir Puasa Ramadan

5 Cara Hindari Dehidrasi Selama Bulan Puasa

6 Jurus Bebas Dehidrasi Sepanjang Puasa Ramadan

Ganti puasa

Dehidrasi

puasa

Puasa Ramadan

Ramadan 2018

Nasihat Adem Ustadz Adi Hidayat buat Kamu yang Khawatirkan Masa Depan dan Rezeki

Simpan Kalimat Singkat Ini dalam Hati, Insya Allah Hidup Tenteram Bebas Cemas Kata UAH

Istri Cemburu ke Bidadari Doanya kok Jadi Begini, 'Beleng-Beleng' Kata Ustadz Das'ad Latif

Bagaimana Cara Mengucapkan Syahadat Bagi Orang Bisu yang Ingin Mualaf? Berikut Penjelasannya

Akhirnya Arab Saudi Bersuara Keras, Minta AS Hentikan Pengiriman Senjata ke Israel

Rahasia Penghilang Kekecewaan Menurut Gus Baha, Baca Tasbih Ini

Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Jumat 18 Oktober 2024

Manusia Melihat Sesuatu dengan Mata, kalau Allah SWT Melihat dengan Ini Kata Gus Baha

Syekh Ali Jaber Sebut Anak Muda Taat Lebih Mulia daripada yang sudah Tua

Tak Perlu Sering Marah agar Berwibawa, Cukup Punya Ini Pasti Semua Orang Segan Kata Gus Baha

Istana Siapkan 13 Titik Hiburan Rakyat di Sudirman-Thamrin saat Pelantikan Prabowo-Gibran

6 Tokoh Penting Aku Jati Aku Asperger Dibintangi Jefri Nichol dan Dikta, Film Karya Sineas Fajar Bustomi

Mogok, Ratusan Sopir Truk di Gorontalo Tuntut Kebijakan Fleksibel dan Pasokan Solar

Sinopsis dan Pesan Moral Buku 'Norwegian Wood' karya Haruki Murakami, Penuh Makna

Hukum Mengambil Barang Temuan dalam Islam, Panduan Lengkap Adab yang Perlu Diketahui

5 Juta Buruh Bakal Mogok Kerja Nasional November 2024, Ini Tuntutannya

Indonesia Entertainment Group Hadirkan G-Darts Trophy dan Nonton Bareng English Premier League

Prada Bikin Baju Luar Angkasa untuk Astronot NASA, Siap Dipakai untuk Misi 2026

Hyundai Pastikan Santa Fe Baru Meluncur Pekan Depan di Indonesia

Kualitatif dan Kuantitatif: Memahami Perbedaan Metode Penelitian yang Efektif

5 Gaya Tissa Biani dengan Riasan Glowing Bernuansa Nude Pink di IMA Awards 2024, Manglingi!

20 Kepala Negara Akan Hadiri Pelantikan Prabowo-Gibran 20 Oktober 2024

5 Alasan Anak Tidak Mau Mendengarkan Orang Tua, Salah Satunya Berbicara dengan Suara Tinggi

VIDEO: Viral Kecelakaan Truk Sebabkan Satu Sopir Meninggal Dunia di Bantul