Quraish Shihab: Ada 3 Keutamaan Sahur, Bukan Hanya Menguatkan Puasa

1. Membiasakan diri bangun malam

"Membiasakan diri untuk tidak melaksanakan rutinitas kita. Orang itu terbelenggu oleh rutinitasnya. Dengan sahur, dia melawan rutinitas itu untuk mencapai sesuatu yang bermanfaat, yaitu sahur."

2. Waktunya merenung

"Kita diminta merenung. Sebaiknya, niat itu bukan hanya kita tancapkan di dalam hati, tapi juga di awal Ramadan, atau malam setelah tarawih. Lebih baik ditancapkan sewaktu kita sahur," ujarnya.

Ahli tafsir Alqur'an itupun menyampaikan, bahwa Imam Syafii bahkan menyatakan kalau kita harus menyatakan niat berpuasa setiap malam. kenapa?

"Niat itu fungsinya introspeksi. Saya besok mau puasa, kemarin puasa tapi kerasanya ada yang kurang. Kemarin sudah bagus, tapi saya ingin tingkatkan besok," katanya.

3. Bukan hanya soal bangun, makan sahur dan tidur

"Ada imsak. Imsak itu sebelum subuh. Di waktu itu kita dianjurkan untuk melaksanakan salat sebelum Fajar. Biasanya kita bangun setelah adzan. Tapi dengan sahur, ada waktu yang kita peroleh sebelum adzan sehingga boleh membaca Alquran, yang sebenarnya tujuan dari sahur," katanya.

Pada zamannya, kata Quraish Shihab, Nabi Muhammad SAW sahur hanya dengan makan kurma 2-3 buah, paling banyak 7 kurma dan susu.

Memang nabi bisa berpuasa tanpa sahur, seperti di bulan selain Ramadan. "Suatu pagi, beliau bertanya pada istrinya, ada sarapan tidak? Kalau tidak, saya puasa. Tapi itu puasa sunnah yang niatnya bisa diucapkan setelah berlalu subuh. Sedangkan puasa wajib, ucapkan niat sebelum itu."

"Itulah yang membedakan, kata Nabi, puasa kita dengan umat lain. Kita punya sahur dan lain tidak punya sahur. Jadi bangunlah sahur walaupun kuat," pungkasnya.