Cara Tubuh Detoks Alami saat Puasa 30 Hari

Pada hari ketiga, lemak yang terdiri dari asam lemak diubah ataudipecah untuk melepaskan gliserol dari molekul gliceride dandikonversi menjadi glukosa. Itu sebabnya, pada waktu ini, kulit bisamenjadi berminyak. Bagi beberapa orang, kondisi ini bisa memicumunculnya jerawat.

Di sisi lain, sistem pencernaan yang biasanya bermasalah mulaimambaik. Sel darah putih dan aktivitas sistem kekebalan tubuhmeningkat. Organ dalam paru-paru, serta usus besar mulai membaik.

Tapi jangan heran kalau napas masih busuk dan lidah terasa berat karena dehidrasi ringan.

Puasa mulai terasa berenergi. Pikiran juga terasa lebih baik. JikaAnda meninggalkan junk-food selama puasa, maka kemampuan penyembuhanalami tubuh mulai terjadi.

Sejumlah proses penyembuhan juga terjadi. Bahkan zat yang mengiritasisaraf yang sebelumnya pernah terjadi karena cedera bisa pulih.

Ada lebih banyak energi dan kejernihan pikiran. Pada masa ini, organmulai membaik sehingga lidah mulai berwarna pink dan nafas segar.Setelah mekanisme detoksifikasi, tubuh bekerja pada kapasitas maksimummenggantikan jaringan yang rusak. Setelah hari 20, kebersihan pikiran juga terjadi. Semakin tingginya keseimbangan emosional maka memori dankonsentrasi juga kian meningkatkan.