Ingin 'Me Time' Tapi Bingung Ngapain? Coba Lakukan 5 Aktivitas Ini

Coba ikut kelas dan komitmen dengan waktu tersebut. Misalnya, kamu ikut kelas vokal, melukis, bela diri, atau fitness. Semoga dengan ikut kelas tersebut kamu bisa menemukan kembali kesukaanmu dan mengembalikan semangat agar tetap bertenaga menjalani hari demi hari.

3. Ikuti Hobi

Sudah lama tidak melakukan hobi? Ini saat yang tepat untuk menekuni hobimu. Misalnya, bermain sepeda, mengulas tempat-tempat di kotamu, atau mencari tempat makan dengan transportasi publik agar suasananya berbeda.

Mematikan ponsel bisa menjadi salah satu opsi me time agar tidak terganggu dengan suara pemberitahuan dari media sosial bahkan chat WhatsApp. Gunakan momen ini sebagai langkah yang baik supaya tidak bising dan tetap menikmati waktu sendirimu dengan minim distraksi.

5. Tidur Siang

Tidurlah. Kadang-kadang kita bisa membiarkan diri tidur siang dan kita merasa sangat baik setelahnya meski kadang hanya tidur sebentar saja. Akhirnya, pekerjaan pun terasa lebih cepat diselesaikan karena energi kita full setelah melakukan tidur sebagai me time.

Penulis: Fathia Uqimul Haq