Segudang Manfaat Minum Teh Hangat pada Waktu Senja

Minum teh hijau secara rutin dapat menghindari penyakit kolesterol. (Foto: Freepik/Sommail)

Liputan6.com, Jakarta - Sore yang redup dan sejuk sering kali menjadi saat yang sempurna untuk menikmati secangkir teh hangat. Di tengah hiruk pikuk aktivitas sehari-hari, momen ini menjadi waktu yang berharga untuk merenung, bersantai, dan menyegarkan pikiran.

Dalam kesibukan kita, seringkali kita lupa untuk meluangkan waktu sejenak untuk menikmati keindahan sederhana dengan meminum teh hangat. Saat matahari mulai menurun di ufuk barat, sinarnya yang berwarna emas memancarkan kehangatan yang menenangkan.

Secangkir teh hangat di tangan memberikan sensasi hangat yang menyusup ke dalam tubuh. Aroma harum teh yang menyebar di udara mengundang kenangan dan refleksi.

Aroma teh membawa kita kembali ke masa kecil, di mana sore-sore hangat dihabiskan bersama keluarga, bercerita di bawah cahaya kunang-kunang. Duduk di teras rumah atau di tepi jendela dengan pemandangan yang indah, sambil menyeruput teh, adalah momen yang tak ternilai harganya.

Ini adalah waktu yang tepat untuk merenungkan hari yang telah berlalu, mensyukuri hal-hal baik yang telah terjadi, dan merencanakan langkah-langkah ke depan. Dalam kesederhanaannya, menikmati teh sore adalah cara yang sempurna untuk mengisi kembali energi dan menemukan kedamaian dalam kebisingan dunia.

Indonesia, dengan kekayaan alamnya yang melimpah, tidak hanya terkenal dengan keindahan alamnya, tetapi juga dengan beragam kuliner dan minuman tradisionalnya.

Salah satu minuman yang tak kalah menarik untuk dieksplorasi adalah teh. Meskipun teh mungkin tidak berasal dari Indonesia, tetapi keberadaannya telah merasuk dalam kehidupan sehari-hari masyarakat Indonesia dengan berbagai ragamnya.

2 dari 2 halaman

Teh Indonesia

Teh Hijau

Salah satu jenis teh yang paling populer di Indonesia adalah teh hijau. Teh ini dikenal dengan khasiatnya yang menyehatkan dan telah menjadi bagian dari gaya hidup sehat masyarakat Indonesia. Teh hijau dipercaya dapat membantu meningkatkan metabolisme, menjaga kesehatan jantung, dan memiliki antioksidan yang tinggi.

Teh Hitam

Selain teh hijau, teh hitam juga mendapat tempat istimewa di hati masyarakat Indonesia. Teh hitam memiliki cita rasa yang kaya dan beraroma kuat. Teh hitam sering disajikan dengan tambahan susu dan gula, menciptakan minuman yang hangat dan menyenangkan untuk dinikmati di pagi atau sore hari.

Teh Tarik

Teh tarik adalah salah satu minuman yang sangat populer di Indonesia, terutama di daerah-daerah dengan budaya kopi yang kuat. Teh tarik adalah campuran teh hitam yang dicampur dengan susu dan kemudian diaduk hingga menghasilkan busa lembut di atasnya. Teknik memutar-tekan teh ini memberikan minuman yang lembut dan nikmat.

Teh Jahe

Teh jahe adalah minuman yang sangat populer di Indonesia, terutama saat musim hujan atau ketika cuaca dingin. Teh jahe dipercaya memiliki khasiat untuk menghangatkan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, teh jahe juga memiliki rasa yang segar dan pedas yang menyegarkan.

Teh Serai

Teh serai adalah minuman yang terbuat dari daun sereh segar atau kering. Teh ini memiliki aroma yang harum dan rasa yang segar. Teh serai dipercaya memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu meredakan masalah pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Teh bukan hanya minuman, tetapi juga simbol kebersamaan dan kedamaian. Ketika disajikan kepada teman atau keluarga, teh menciptakan ikatan yang erat dan momen-momen berharga bersama.

Percakapan yang berjalan lancar diiringi oleh senyuman dan tawa, menciptakan kenangan yang akan diingat selamanya. Maka, mari luangkan waktu sejenak di tengah kesibukan kita untuk menikmati keindahan senja sambil menyeduh secangkir teh hangat.

Dalam kesederhanaannya, kita akan menemukan kebahagiaan yang sejati dan kedamaian yang kita cari.

Penulis: Belvana Fasya Saad