Jangan Anggap Sepele, Berikut Panduan Lengkap Memilih Kontrasepsi yang Tepat

Liputan6.com, Padang - Memilih metode kontrasepsi adalah keputusan penting yang dapat mempengaruhi kesehatan reproduksi dan kualitas hidup Anda.

Dengan begitu banyak pilihan yang tersedia, memahami kelebihan dan kekurangan masing-masing metode dapat membantu Anda menemukan yang paling cocok dengan kebutuhan dan gaya hidup Anda.

Berikut berbagai metode kontrasepsi, cara kerjanya, dan faktor-faktor yang perlu dipertimbangkan dalam memilih metode yang tepat dirangkum dari berbagai sumber:

1. Kontrasepsi Hormonal

Kontrasepsi hormonal bekerja dengan mengubah keseimbangan hormon dalam tubuh untuk mencegah ovulasi atau membuat lingkungan rahim tidak mendukung bagi sperma. Berikut beberapa jenisnya:

- Pil KB: Tersedia dalam bentuk pil kombinasi (mengandung estrogen dan progestin) dan pil progestin saja. Pil ini diminum setiap hari pada waktu yang sama untuk efektivitas maksimal.

- Suntik KB: Disuntikkan setiap tiga bulan sekali dan bekerja dengan melepaskan hormon progestin untuk mencegah ovulasi.

- Cincin Vagina: Cincin kecil yang dimasukkan ke dalam vagina setiap bulan dan melepaskan hormon untuk mencegah kehamilan.

- Patch KB: Ditempelkan pada kulit dan diganti setiap minggu, melepaskan hormon melalui kulit ke aliran darah.

- Kelebihan: Efektif dalam mencegah kehamilan, dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan mengurangi gejala PMS.

Kekurangan: Membutuhkan kedisiplinan dalam penggunaan, mungkin memiliki efek samping hormonal seperti mual, peningkatan berat badan, dan perubahan suasana hati.

2. Kontrasepsi Non-Hormonal

Metode non-hormonal tidak mengubah keseimbangan hormon dalam tubuh dan biasanya lebih fokus pada penghalang fisik atau perubahan lingkungan sperma.

- Kondom: Tersedia untuk pria dan wanita, kondom adalah penghalang fisik yang mencegah sperma mencapai sel telur. Kondom juga melindungi terhadap penyakit menular seksual (PMS).

- IUD Tembaga (Intrauterine Device): Alat kecil berbentuk T yang dimasukkan ke dalam rahim dan dapat bertahan hingga 10 tahun. Tembaga pada IUD menciptakan lingkungan yang tidak bersahabat bagi sperma.

- Diafragma dan Spermisida: Diafragma adalah kubah kecil yang ditempatkan di dalam vagina untuk menutupi leher rahim, sering digunakan bersama spermisida yang membunuh sperma.

- Metode Alami: Termasuk pantauan siklus menstruasi, metode suhu basal tubuh, dan metode lendir serviks.

Kelebihan: Tidak mengganggu keseimbangan hormonal, beberapa metode (seperti kondom) melindungi dari PMS.

Kekurangan: Efektivitas bisa lebih rendah dibandingkan metode hormonal, beberapa metode memerlukan keterampilan khusus dan kedisiplinan dalam penggunaan.

3. Kontrasepsi Permanen

Metode ini cocok untuk mereka yang tidak lagi menginginkan anak.

- Sterilisasi Pria (Vasektomi): Prosedur yang menghalangi saluran sperma, mencegah sperma keluar selama ejakulasi.

- Sterilisasi Wanita (Tubektomi): Prosedur yang melibatkan pemotongan atau pengikatan saluran tuba, mencegah sel telur mencapai rahim.

Kelebihan: Efektivitas tinggi dan tidak memerlukan tindak lanjut setelah prosedur.

Kekurangan: Bersifat permanen dan tidak mudah dibalikkan, tidak melindungi dari PMS.