Wajib Tahu Dampak Jangka Panjang Menahan BAB

Liputan6.com, Jakarta - Menahan buang air besar (BAB) merupakan kebiasaan yang sering dianggap sepele oleh banyak orang. Berbagai alasan seperti kesibukan, ketidaknyamanan di tempat umum, atau kondisi sanitasi yang tidak memadai sering menjadi penyebab seseorang menahan BAB.

Menahan BAB dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan. Dirangkum dari berbagai sumber, saat feses berada di dalam usus besar terlalu lama, air yang terkandung di dalamnya akan terserap kembali ke dalam tubuh, membuat feses menjadi keras dan kering.

Kondisi ini dapat menyebabkan konstipasi atau sembelit, yang selanjutnya dapat memicu masalah pencernaan lainnya seperti perut kembung, nyeri, dan rasa tidak nyaman. Menahan BAB juga dapat meningkatkan risiko hemoroid atau wasir.

Hemoroid terjadi ketika pembuluh darah di sekitar anus dan rektum membengkak dan meradang. Kondisi ini sering disebabkan oleh peningkatan tekanan pada pembuluh darah di daerah tersebut, yang bisa terjadi saat seseorang menahan BAB atau mengalami konstipasi.

Gejala hemoroid dapat berupa rasa sakit, gatal, dan perdarahan saat BAB. Menahan BAB juga dapat menyebabkan Fissura ani.

Fissura ani adalah robekan kecil di kulit sekitar anus yang dapat terjadi akibat keluarnya feses yang keras dan besar. Menahan BAB, terutama jika feses sudah mengeras, dapat meningkatkan risiko terjadinya kondisi ini.

Fissura ani bisa sangat menyakitkan dan sering disertai dengan perdarahan. Proses penyembuhannya pun bisa memakan waktu cukup lama dan memerlukan perawatan khusus.

Sisa feses yang tertahan di usus besar dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri. Jika bakteri ini berkembang biak dalam jumlah besar, mereka dapat menyebabkan infeksi pada saluran pencernaan.

Infeksi ini bisa menimbulkan gejala seperti diare, mual, muntah, dan demam. Dalam kasus yang parah, infeksi bisa menyebar ke bagian tubuh lainnya dan memerlukan penanganan medis yang serius.