Bahaya Menyimpan Handphone di Bawah Bantal Saat Tidur

Liputan6.com, Jakarta - Handphone telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan manusia di era digital. Banyak orang yang merasa sulit untuk memisahkan diri dari perangkat ini, bahkan saat tidur.

Tidak jarang kita melihat orang yang meletakkan handphone di bawah bantal saat tidur, baik untuk alasan praktis seperti menggunakannya sebagai alarm, atau karena merasa lebih aman dengan perangkat tersebut berada di dekatnya.

Namun, kebiasaan ini ternyata memiliki sejumlah risiko yang dapat menyebabkan risiko kesehatan dan keselamatan kita. Pertama, risiko kebakaran adalah salah satu bahaya paling serius yang terkait dengan menyimpan handphone di bawah bantal.

Banyak kasus kebakaran kecil yang disebabkan oleh overheat pada handphone. Ketika perangkat ini diletakkan di bawah bantal, ventilasi menjadi tertutup dan menyebabkan suhu perangkat meningkat.

Hal ini dapat memicu kebakaran, terutama jika handphone sedang diisi daya atau ada kerusakan pada baterai. Kebakaran kecil ini dapat berpotensi menyebabkan cedera atau bahkan kematian jika tidak segera ditangani.

Selain risiko kebakaran, radiasi elektromagnetik yang dipancarkan oleh handphone juga menjadi perhatian. Meskipun jumlah radiasi yang dipancarkan oleh handphone relatif rendah, paparan yang berkepanjangan dan berdekatan dengan kepala dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan.

Beberapa studi menunjukkan bahwa radiasi elektromagnetik dapat memengaruhi aktivitas otak dan pola tidur. Dampak jangka panjang dari paparan ini masih menjadi subjek penelitian, namun, sebagai tindakan pencegahan, disarankan untuk menjaga jarak antara handphone dan tubuh saat tidur.

Selanjutnya, kebiasaan menyimpan handphone di bawah bantal dapat mengganggu kualitas tidur. Layar handphone yang terang dan notifikasi yang terus-menerus dapat mengganggu waktu istirahat yang berharga.