Jangan Takut, Begini Manfaat Bekam Bagi Kesehatan Tubuh

Proses bekam dapat merilekskan otot-otot yang tegang dan mempercepat penyembuhan dari cedera fisik. Beberapa atlet profesional menggunakan terapi bekam untuk pemulihan otot setelah latihan intensif.

Pengisapan pada titik-titik tertentu di tubuh dapat merangsang pelepasan endorfin, yang merupakan zat alami pereda nyeri dalam tubuh. Selain itu, bekam juga dapat membantu mengatasi stres dan kecemasan bagi mereka yang sering mengalami stres atau kecemasan, terapi bekam dapat menjadi solusi yang efektif.

Bekam membantu tubuh untuk rileks dan melepaskan ketegangan. Proses ini juga dapat menstimulasi sistem saraf parasimpatik yang bertanggung jawab untuk membuat tubuh merasa tenang dan santai.

Sehingga, bekam tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga mental dengan membantu mengurangi gejala-gejala yang berhubungan dengan stres, seperti insomnia dan gangguan tidur lainnya.

Bekam juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit. Dengan memperbaiki sirkulasi darah, bekam membantu mengatasi beberapa masalah kulit seperti jerawat, eksim, atau psoriasis.

Proses pengeluaran darah kotor membantu memperbaiki kondisi kulit, karena racun yang menyebabkan peradangan atau iritasi dikeluarkan dari tubuh. Selain itu, bekam juga bisa membantu mencerahkan kulit dan membuatnya tampak lebih segar dan sehat.

Meningkatkan Fungsi Sistem Pencernaan Manfaat bekam lainnya adalah membantu memperbaiki fungsi sistem pencernaan. Terapi ini dapat merangsang saraf-saraf tertentu yang berhubungan dengan organ pencernaan, sehingga membantu memperlancar proses pencernaan dan penyerapan nutrisi.

Selain itu, bekam juga dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti sembelit, perut kembung, atau gangguan lambung. Bekam menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang komprehensif, baik untuk fisik maupun mental.

Mulai dari detoksifikasi, meningkatkan sirkulasi darah, meredakan nyeri otot, hingga membantu mengatasi masalah kulit dan pencernaan. Namun, penting untuk melakukan terapi bekam dengan terapis yang berpengalaman dan bersertifikat agar manfaat yang didapat bisa optimal dan menghindari risiko yang mungkin terjadi.

Terapi ini, meskipun tradisional, tetap relevan di era modern sebagai salah satu alternatif pengobatan yang dapat menunjang gaya hidup sehat.

Penulis: Belvana Fasya Saad