Sejarah dan Cara Merayakan Hari Introvert Sedunia

Liputan6.com, Yogyakarta - Setiap 2 Januari diperingati sebagai Hari Introvert Sedunia. Peringatan ini diakui sebagai salah satu hari penting untuk memahami kepribadian para introvert di seluruh dunia dengan lebih baik.

Introvert adalah kepribadian seseorang yang lebih menyukai lingkungan yang tenang dengan keterlibatan sosial yang terbatas. Mengutip dari National Today, Hari Introvert Sedunia dihidupkan oleh psikolog Jerman dan penulis e-book gratis Happily Introverted Ever After, Felicitas Heyne.

Tepatnya pada 20 September 2011, Heyne menulis sebuah postingan blog berjudul Inilah Mengapa Kita Membutuhkan Hari Introvert Sedunia. Tulisan tersebut ia unggah di situs webnya, iPersonic.

Dalam artikel tersebut, Heyne mengatakan bahwa sudah saatnya kesadaran dunia dipertajam menjadi khas introvert. Ia menyoroti beberapa diskriminasi yang dihadapi introvert karena sifat tertutup mereka. Ia juga meratapi kurangnya apresiasi introvert oleh masyarakat umum.

Heyne menyarankan agar Hari Introvert Sedunia dirayakan pada 2 Januari. Tanggal tersebut dipilih karena ia merasa para introvert di seluruh dunia baru saja mengalami masa yang melelahkan setelah maraton liburan, mulai dari Natal hingga tahun baru.

Sejak saat itu, Hari Introvert Sedunia dirayakan setiap 2 Januari. Tak seperti peringatan-peringatan lainnya yang lekat dengan pesta dan kemeriahan, Hari Introvert Sedunia adalah momen yang sebaiknya tidak dirayakan dengan mengadakan pesta, melainkan membatalkannya.

Ini adalah momen yang tepat untuk memberikan ruang kepada si introvert dengan meninggalkan mereka sendiri dengan memberi mereka ruang yang dibutuhkan. Berikut cara merayakan Hari Interovert Sedunia:

1. Berdiam di rumah dan menghabiskan waktu sendiri

Cara paling sederhana untuk merayakan Hari Introverst Sedunia adalah dengan berdiam di rumah dan menikmati waktu sendiri. Gunakan waktu ini untuk me time dan me-recharge energi.

2. Melalukan hobi atau kegiatan yang disukai

Saat berdiam di rumah dan menghabiskan waktu untuk me time, kamu juga bisa memanfaatkannya sebagai momen untuk melakukan kegiatan favoritmu.

Kamu bisa membaca buku, menonton film atau serial yang disukai, mendengarkan musik, serta beberapa kegiatan seru lainnya. Kamu juga bisa menghabiskan waktu sendiri dengan melakukan hal-hal kreatif, seperti memasak, menulis, melukis, dan lainnya.

Menariknya, Hari Introvert Sedunia tak melulu dirayakan di rumah. Kamu juga bisa merayakannya dengan melalukan berbagai kegiatan favorit di luar ruangan, seperti jalan-jalan dan belanja.