Miranda Kerr Meditasi Setiap Hari

Liputan6.com, Los Angeles Meski harus berpisah dari suaminya, Orlando Bloom, namun Miranda Kerr selalu bersyukur dengan apa yang sudah ia dapatkan selama ini. Terlebih dari hasil pernikahan tersebut, ia mendapatkan anak, Flynn yang kini berusia tiga tahun.

"Saya bukan Budha. Kalau Orlando iya. Saya Kristen, dan saya berdoa setiap hari. Saya melakukan meditasi dan yoga. Saya memang tidak religi, tapi saya spiritual," ungkap Kerr, yang dilansir Femalefirst, Senin (12/5/2014).

"Berdoa adalah sesuatu ajaran nenek saya. Berdoa dan bersyukur, adalah hal yang besar bagi saya," lanjutnya.

Mantan model Victoria Secret ini mengaku untuk mencoba melihat situasi dari sisi terbaiknya. Tetapi, jika ia sedang berjuang untuk mendapatkan sesuatu, ia akan menuliskannya dalam sebuah kertas tentang perasaannya. Kemudian, kertas itu dibakarnya.

"Ketika saya memiliki tantangan, saya merasa seperti duduk bersama mereka, dan saya mencoba untuk melihat hal-hal lain, karena selalu ada positif dan negatif," tambahnya.

Dalam meditasinya, Miranda Kerr kerap memvisualisasikan apapun yang ia inginkan. Tapi kadang-kadang, ia pun menceritakan kepada teman-temannya yang dipercaya.

"Meditasi dan yoga, dan memiliki orang-orang, seperti yang saya katakan, yang Anda percaya, pada siapa Anda bicara. Tapi juga menulis. Saya suka menulis, dan kemudian saya bisa merobek-robeknya atau membakarnya," tandasnya.(Mer/Rul)