Cara Surya Sahputra Jaga Kebugaran Tubuh

Liputan6.com, Jakarta Aktor Surya Saputra ternyata memiliki ketahanan tubuh yang cukup baik. Bahkan, ia mengaku dari seluruh keluarganya di rumah, dirinya lah yang tak mudah terserang penyakit.

"Saya memang orangnya nggak gampang sakit. Kalau orang-orang di rumah terserang flu, saya alhamdulillah nggak," kata Surya Saputra, di Balai Sarbini, Semanggi, Jakarta, Senin (18/5/2015) malam.

Meski begitu, Surya Saputra tetap menjaga ketahanan tubuhnya. Salah satunya dengan menjaga pola makan teratur. Sesibuk apapun, suami Cynthia Lamusu selalu menyempatkan waktunya untuk makan.

"Biasanya pas syuting stripping itu pola makan nggak teratur. Saya sih mensiasatinya dengan cara, selesai syuting langsung makan," terang aktor 39 tahun ini.

Untuk tetap sehat, pemain film Arisan! ini juga sudah mulai mengurangi kopi, dan perbanyak minum air putih. "Pokoknya yang pasti minum air putih jangan sampai lupa. Satu lagi, kurangi kopi. Dulu saya itu penggila kopi, tapi sekarang sih sudah dikurangi. Saya juga selalu minum vitamin, serta jogging sedikit," tutup Surya Saputra.(Fac/Mer)