Ternyata Chris Martin Rajin Berpuasa Tiap Minggu

Liputan6.com, Los Angeles - Aksi panggung Chris Martin bersama Coldplay sudah tak diragukan lagi. Di balik penampilan enerjiknya saat konser, ada hal menarik tentang Chris Martin yang mungkin jarang diketahui, yakni ia rajin berpuasa.

Mantan suami Gwyneth Paltrow itu mengaku selalu puasa sehari dalam seminggu. Hal ini dilakukan Chris Martin setelah mendapat saran dari dokter. Ia pun hanya minum air putih saja tanpa makan.

"Aku puasa sekali dalam seminggu. Aku mulai berpuasa saat aku sakit, dan seorang dokter bilang kepadaku, 'Cobalah tidak makan dalam sehari karena itu akan membuat badanmu merasa lebih sehat,'" ujar Chris Martin dilansir laman E Online, Juamt (22/1/2016).

Sejak mulai berpuasa, Chris Martin merasakan banyak manfaat lebih dari sekadar menjaga badannya agar tak gemuk. Pelantun hits Paradise itu juga sadar bisa bernyanyi lebih baik dari sebelumnya.

"Aku juga jadi lebih bersyukur ketika mendapat makanan dan bersyukur atas semua hal yang belum pernah aku dapatkan sebelumnya. Aku pikir rasa syukur yang aku dapat membawa kebahagian buatku," ungkap Chris Martin.

Meski begitu, ayah dari Apple dan Moses tersebut tak nyaman berbincang dengan orang lain saat lapar. Chris Martin menganggap puasa tak makannya itu sebagai salah satu usaha dietnya.

"Jika kamu berpuasa lebih dari 15 jam, kamu akan merasa gelisah, jadi kamu juga harus berhati-hati dengan poin yang kamu bicarakan. Baiklah, ketika itu terjadi kamu pergi mencari sesuatu yang bisa dimakan seperti salad," tutur Chris Martin. (Fir/fei)