Armand Maulana Bagikan Tips untuk Jaga Fisik dan Suara

Hal yang paling sederhana dan mudah adalah dengan istirahat yang cukup. Nyatanya, masih banyak yang menyepelekan hal tersebut. 

"Kalau jaga suara, istirahat harus benar-benar cukup karena itu hubungannya dengan suara erat banget. kalau fisik ya olahraga," lanjut Armand Maulana.

Terlepas dari pekerjaannya sebagai seorang penyanyi, menjaga pola hidup sehat bagi seorang Armand Maulana sudah menjadi gaya hidup tersendiri yang harus dilakukannya setiap hari. 

"Kalau gue demen olahraga dari dulu, kalau lewat sehari tuh pasti ngerasa ada yang kurang," jelasnya.

Meski di tengah padatnya jadwal dan kesibukannya, ia tetap tidak boleh melewatkan waktunya untuk berolahraga. Setidaknya, sekadar push up atau sit up secara rutin di pagi hari sudah merupakan caranya menjalani pola hidup sehat.

"Sesibuk apapun gue harus olahraga entah push up atau sit up, itu aja udah cukup," tutup Armand Maulana.