Sukses

Rano Karno Terapkan Pola Hidup Sehat, Sudah Ada 4 Ring Ditanam di Jantungnya

Rano Karno mengatakan, selain berlibur, dirinya ke Singapura untuk check up kesehatannya.

[Fimela] Rano Karno
Perbesar
Rano Karno mengatakan, selain berlibur, dirinya ke Singapura untuk check up kesehatannya. (Bambang E Ros/Fimela.com)

Liputan6.com, Jakarta Rano Karno menyempatkan waktunya untuk berziarah ke makam Aminah Cendrakasih. Seperti diketahui, bintang Si Doel Anak Sekolahan itu tidak sempat mengantar jenazah Aminah lantaran berada di Singapura.

Rano Karno mengatakan, selain berlibur, dirinya ke Singapura untuk check up kesehatannya. Sebab, sudah 4 ring yang tertanam di jantungnya saat ini.

BACA JUGA: KPU Akan Tetapkan Pramono-Rano sebagai Gubernur dan Wagub Usai Terima BRPK dari MK
BACA JUGA: Setuju dengan Prabowo, Rano Karno Sebut Pilkada 2024 Melelahkan
BACA JUGA: Ridwan Kamil Move On Usai Kalah dari Pramono Anung - Rano Karno: Satu Pintu Tertutup, yang Lain Terbuka

"Saya memang di Singapura saya karena harus check up, sekaligus berlibur dengan cucu cucu," ujar Rano Karno di TPU Karet Bivak, Jakarta, Jumat (23/12/2022).

"Saya ini kan sudah pasang ring 4. Ini dia harus ya harus apa ya, pola hidup sehat-lah artinya olahraga," sambungnya.

Baca Juga

 

Surat Keputusan Presiden (Keppres) Nomor 38/P/2014 tentang Pemberhentian Sementara Gubernur Banten Ratu Atut Chosiyah diserahkan kepada Rano

2 dari 4 halaman

10 Tahun Berhenti Merokok

Rano Karno Ziarah Makam Mak Nyak
Perbesar
Momen Rano Karno Ziarah ke Makam Aminah Cendrakasih (Sumber: KapanLagi.com/Bayu Herdianto)

Rano bersyukur dengan pola hidup sehat yang dijalaninya. Setidaknya ia berhasil menurunkan berat badan setelah tidak lagi merokok. "Saya bersyukur hampir 10 tahun saya berhenti merokok. Saya ini agak menurun (berat badan) loh. Agak 6 kilo saya turun," ungkap Rano.

3 dari 4 halaman

Diet Karbo

[Fimela] Rano Karno
Perbesar
(Bambang E.Ros/Fimela.com)

Bukan hanya itu, Rano juga membatasi karbohidrat di malam hari. Di usianya yang kini sudah menginjak 62 tahun. "Saya malam udah enggak makan nasi. Saya udah diet karbo istilahnya. Ya udah mencoba maksimal untuk hidup sehat," imbuhnya.

4 dari 4 halaman

Harus Dikontrol

Meski sudah berusaha menerapkan pola hidup sehat, Rano mengaku harus tetap rutin memeriksakan kesehatannya. "Tetap aja yang namanya jantung ini kan harus kita kontrol gitu," pungkas Rano Karno. (M. Altaf Jauhar)

Infografis Libur Natal dan Tahun Baru, Ini 5 Langkah Cegah Lonjakan Covid-19
Perbesar
Infografis Libur Natal dan Tahun Baru, Ini 5 Langkah Cegah Lonjakan Covid-19 (Liputan6.com/Abdillah)
Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial, Bahasan Utama Debat Kedua Pilkada Jakarta 2024
Komisi Pemilihan Umum Daerah (KPUD) DKI Jakarta resmi menggelar rapat pleno rekapitulasi penghitungan perolehan suara di tingkat Provinsi DKI Jakarta pada Pilkada Jakarta 2024 di Hotel Sari Pan Pacific, Jakarta Pusat, Sabtu (7/12/2024). (Liputan6/Angga Yuniar)
Calon wakil gubernur Jakarta nomor urut 3, Rano Karno (kanan) menunjukkan surat suara Pemilihan Gubernur DKI Jakarta pada Pemilihan Kepala Daerah (Pilkada) Serentak 2024 di Jakarta, Rabu (27/11/2024). (merdeka.com/Arie Basuki)