El Rumi Latihan Keras Demi Menang Lawan Jefri Nichol: Tinju Butuh Kekuatan Pukulan, Teknis, Endurance dan Berat Badan Nggak Boleh Naik

Liputan6.com, Jakarta Pemeran sinetron dan penyanyi, El Rumi, telah memutuskan untuk menghadapi tantangan berat di atas ring tinju dengan menantang aktor terkenal, Jefri Nichol.

Pertarungan tinju yang dinantikan oleh banyak penggemar akan digelar melalui pertandingan Superstar Knockout di Mahaka Square, Kelapa Gading, Jakarta Utara, pada 17 November 2023 mendatang.

"Saya siap (bertarung tinju), insya Allah," kata El Rumi saat diwawancarai di kawasan Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, pada Kamis (2/11/2023). El Rumi nampaknya telah mempersiapkan diri dengan baik untuk pertandingan ini dan sangat percaya diri.

2 dari 4 halaman

Latihan Tinju

El Rumi dan Jefri Nichol — Saat saling berhadapan, El Rumi menunjukkan gestur Jefri Nichol yang lebih pendek darinya. Hal tersebut direspons oleh Jefri Nichol yang langsung menepis tangan El Rumi. [KapanLagi.com/Bayu Herdianto]

Meskipun tantangannya cukup berat, El Rumi yakin bisa mengalahkan Jefri Nichol di atas ring tinju dan bahkan memprediksi bahwa kemenangannya akan datang dalam bentuk TKO (technical knock out).

Sejak pengumuman pertarungan ini, El Rumi telah menjalani latihan tinju secara rutin. Latihan ini bertujuan untuk meningkatkan kekuatan pukulan dan stamina yang dibutuhkan dalam tinju.

"Tinju butuh kekuatan pukulan, teknis, dan endurance, ini yang terus dilatih," ungkap El Rumi, yang saat ini berusia 24 tahun.

3 dari 4 halaman

Kondisi Prima

El Rumi. (Liputan6.com/ M. Altaf Jauhar)

Selain melatih pukulan dan stamina, El Rumi juga memastikan bahwa tubuhnya tetap dalam kondisi prima. Ini termasuk menjaga berat badan dengan mengatur pola makan. Dia telah mengurangi konsumsi nasi dan makanan yang tinggi karbohidrat untuk menjaga berat badannya agar tetap dalam kategori yang sesuai.

"Kita tetap menjaga pola makan karena berat badan saya nggak boleh naik," ungkap El Rumi.

4 dari 4 halaman

Komentar dan Hujatan

Pada saat yang sama, El Rumi telah menerima berbagai komentar dan hujatan dari penggemar Jefri Nichol di media sosial. Meskipun tekanan dan kritik sosial bisa menjadi hal yang sulit ditangani, El Rumi tampaknya telah mengambil pendekatan yang bijak dengan menjawab dengan tenang dan tidak membiarkan emosinya terpengaruh.

"Buat seru-seruan," kata El Rumi dengan sikap santai. Ia sepertinya telah belajar untuk tidak membiarkan tekanan merusak konsentrasi dan persiapan fisik serta mentalnya untuk pertandingan yang akan datang.