Rininta Christabella dan Eka Ciptasari Bagi 6 Tips Kecantikan dari Rajin Bersihkan Kulit Hingga Kelola Stres

Keempat, Eka Ciptasari mengingatkan pentingnya rajin berolahraga setidaknya dua kali seminggu jika kesibukan memadat. Kuncinya sesuaikan dengan kondisi tubuh karena Anda-lah yang merasakan.

“Kelima, mengelola stres. Kadang kita telah berupaya menghindari namun ada kalanya kondisi yang penuh tekanan membuat kita stres. Mengelola stres adalah kuncinya,” kata Eka Ciptasari.

* BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS

Keenam, menjaga pola makan dan minum. Ragam makanan yang kaya antioksidan seperti buah dan sayur membantu menjaga kesehatan kulit. Sebisa mungkin, hindari makanan olahan dan berlemak tinggi.

“Minum cukup air juga penting untuk menjaga hidrasi kulit. Air menjaga elastisitas kulit dan membuang racun dari tubuh. Hindari minuman beralkohol berlebih karena mengurangi kadar air dalam tubuh,” ujarnya.

Ini disampaikan Eka Ciptasari dalam acara kolaborasi Niance Switzerland for Indonesia dengan Luxury Spa Apurva Kempinski Bali, yang telah jadi partner selama setahun.

Eka Ciptasari diundang untuk berbagi tips kesehatan kulit dan memupuk rasa percaya diri. Acara kolaborasi ini juga untuk memperkenalkan kembali Niance dengan kandungan bahan aktif, alami, dan natural yang telah teruji secara klinis.

“Produk kami menunjang peremajaan sehingga kulit jadi lebih sehat dan awet muda,” ungkap founder Niance Switzerland for Indonesia, yang dinaungi PT. Makmur Aroma Sejahtera, Rininta Christabella.