Menu yang Dikonsumsi Prilly Latuconsina hingga Berat Badan Turun 12 Kilogram

Prilly Latuconsina juga masih mengonsumsi dessert yang masuk kategori sehat yaitu, makanan bebas gluten. Untuk diketahui, gluten adalah protein yang terkandung dalam biji-bijian seperti gandum dan lainnya.

“Terus untuk dessert aku makan donat gluten free. Jadi ini donat sehat dan rasanya tetap enak banget, tetap bisa mengobati kangen kalau lagi pengin donat. Sebelum tidur aku minum kolagen supaya kulit aku tetap glowing,” paparnya.

Prilly Latuconsina juga masih menerapkan cheating day. Ia juga meninggalkan diet saat liburan.

“Ada momen di mana aku makan enak. Makan masakan aku sendiri, apalagi aku suka masak jadi enggak mungkin aku enggak makan. Ada juga momen di mana aku masih makan makanan manis karena aku suka banget apalagi kalau liburan itu enggak mungkin deh aku diet-diet,” ungkap Prilly Latuconsina.

Tentu saja menu cheating tak dikonsumsi secara berlebih. “Aku juga makan roti atau kue. Kuncinya adalah makan secukupnya, berhenti makan sebelum kenyang dan ngejalaninnya harus dengan happy dan bertahap. Itu kuncinya,” tuturnya.

Ada yang bilang tubuh Prilly Latucinsina terlalu kurus jika dihitung dari tinggi 150 cm dan berat 37 kg. Terkait hal ini, dia punya pendapat sendiri. 

"Kamera itu kadang jahat, bikin tubuh kita lebih berisi. Dulu waktu beratku masih 49 atau 45 itu masih kelihatan gemuk di kamera. Itu jadinya bikin aku nggak PD di depan kamera," Prilly Latuconsina membeberkan.