Duh! Gwyneth Paltrow Tak Bisa Hentikan Kebiasan Diet Ketatnya

Salah satu cara menurunkan berat badan adalah diet. Namun Gwyneth Paltrow tampaknya terlalu ketat menjalani dietnya sampai-sampai ia tak mampu menghentikannya. Gwyneth Paltrow semakin gila melakukan diet dan latihan super rutin untuk menjaga bentuk tubuh langsingnya demi kariernya di dunia hiburan.

Dalam sebuah artikel baru-baru ini ia menuliskan beberapa langkah ekstrim untuk diet seperti detox dan master cleanse diberitakan Huffingtonpost, Rabu (31/7/2013).

Detox adalah cara ekstrim untuk mengilangkan racun dalam tubuh. Ia juga melakukan master cleanse. Cara diet yang   membatasi asupan makanan tubuh dengan air lemon, teh pencahar dan air garam. Dengan begitu racun dan kotoran  tubuh akan hilang. Padahal menurut ahli, Joanna Dolgoff, kedua cara itu tak menjaga bentuk tubuh tampak apik selamanya.

"Saya telah melakukan pembersihan organ dengan terapi jus dan buah-buahan. Yang lebih ekstrim adalah Master Cleanse," katanya.

Berat badan memang dapat dikurangi dengan diet ini. Tetapi jika digunakan selama jangka waktu yang lama, tubuh akan mulai memecah massa otot untuk energi. Akibatnya orang justru akan kehilangan energi secara berlebihan. Sepertinya seseorang harus menghentikan diet Gweneth Paltrow ini.(Ppt/Asw)