Berita aerobik Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Pelajari tentang MAF training, metode latihan aerobik yang efektif untuk meningkatkan kebugaran dan performa lari. Panduan lengkap manfaat d...

01:19
Health
VIDEO: 3 Jenis Olahraga Bantu Turunkan Risiko Kematian Dini

Anggota DPR: Kasus Polisi Tembak Polisi jadi Momentum Evaluasi Penggunaan Senjata Api
Simak, Profil Cagub dan Cawagub Pilkada Sumatera Utara 2024
Telah dibaca 0 kali
Gubernur Bengkulu Rohidin Mersyah Tersangka Korupsi, KPK: Butuh Dana untuk Pilkada
Telah dibaca 0 kali
Mengenal Tari Manasai, Kental dengan Makna Kehidupan Masyarakat Dayak Kalimantan
Telah dibaca 0 kali
Selamat Hari Guru Nasional 2024, Simak Keutamaan jadi Pendidik dalam Perspektif Islam
Telah dibaca 0 kali
3 Kandidat Bek Kiri yang Bisa Direkrut Manchester United di Era Ruben Amorim
Telah dibaca 14 kali
BNPB Pastikan Kebutuhan Dasar Korban Erupsi Gunung Lewotobi Terpenuhi
Telah dibaca 21 kali
Profil Singkat Paslon Pilgub Aceh 2024 dan Partai Pengusungnya
Telah dibaca 14 kali
Dukungan Ikatan Alumni Geologi ITB untuk Eksplorasi dan Pengembangan SDA di Hulu
Telah dibaca 63 kali
KPK Tetapkan Gubernur Bengkulu Rohidin Mersyah sebagai Tersangka
Telah dibaca 77 kali
Hasil Liga Inggris Southampton vs Liverpool: Susah Payah Bungkam Penghuni Dasar Klasemen, The Reds Tinggalkan Manchester City
Telah dibaca 77 kali
Saksikan Live Streaming Liga Inggris Ipswich vs Manchester United 24 November 2024, Segera Dimulai
Telah dibaca 84 kali
Industri Batu Bara di Zona Inti KCBN Muarajambi
Telah dibaca 70 kali
Vidio dan Bein Sports Gelar Nobar F1 Las Vegas di Jakarta, Meriah Diikuti Ratusan Penggemar
Telah dibaca 77 kali
Tolong Niatkan Ini saat akan Ngaji, agar Peroleh Predikat Mulia Kata Ustadz Adi Hidayat
Telah dibaca 84 kali

Advertisement

Advertisement

maf training adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion

Ilustrasi olahraga senam aerobik. (Photo on Freepik)

Ilustrasi Senam Irama Credit: pexels.com/Gabby

ilustrasi senam aerobik/unsplash

3 jenis olahraga

Ilustrasi olahraga di rumah | unsplash.com

Ilustrasi Jogging (Photo by Kate Trifo on Unsplash)

Ilustrasi olahraga jogging. (Foto oleh Centre for Ageing Better: https://www.pexels.com/id-id/foto/taman-jogging-latihan-berlari-7849902/)

ilustrasi senam aerobik/unsplash

Ilustrasi senam aerobik

ilustrasi olahraga aerobik/photo By TuiPhotoEngineer (Shutterstock)

banner Hoax (Liputan6.com/Abdillah)

Klaim video aerobik di tengah kudeta Myanmar merupakan hasil editan.

Olahraga yang paling cepat menurunkan berat badan

Ilustraasi foto Liputan6

Hindari melakukan enam hal berikut setelah berolahraga untuk mendapatkan tubuh yang semakin sehat. (Foto: iStockphoto)

Ilustrasi olahraga (iStockphoto)

Redakan Radang Sendi dengan Aerobik

Perenang Indonesia, I Gede Siman Sudartawa, saat melakukan sesi foto bersama Bola.com di Kolam Renang Cikini, Jakarta, Senin (31/10/2016). (Bola.com/Vitalis Yogi Trisna)

Banyak cara untuk melindungi diri dari serangan musuh. Bagi perempuan mempelajari salah satu jenis olaharaga ini sangat penting.

Pelatihan olahraga, ketika dirancang untuk meningkatakan kebugaran aerobik, bisa memberikan dampak positif kepada otak kaum dewasa muda.

1
2