Berita aerobik Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Pelajari tentang MAF training, metode latihan aerobik yang efektif untuk meningkatkan kebugaran dan performa lari. Panduan lengkap manfaat d...

01:19
Health
VIDEO: 3 Jenis Olahraga Bantu Turunkan Risiko Kematian Dini

Tips Umroh Mandiri: Panduan Lengkap Perjalanan Ibadah Hemat
BPBD Peringatkan Warga Pesisir Jakarta Waspadai Potensi Banjir Rob hingga Awal Tahun 2025
Telah dibaca 0 kali
Tren Susu Mentah Meningkat, Apa Bahayanya Tanpa Dipasteurisasi?
Telah dibaca 0 kali
Ruben Amorim Tertekan dan Pekerjaannya Terancam, Mantan Pemain Bersedia Latih Manchester United
Telah dibaca 0 kali
Fakta Unik Tahu Gejrot Makanan Khas Cirebon Wajib Dicoba
Telah dibaca 0 kali
Misteri Lubang Gravitasi di Samudra Hindia Terungkap
Telah dibaca 0 kali
Kisah Penghafal Al-Qur'an yang Kesulitan Sholat Khusyuk, Ternyata Ini Penyebabnya Ungkap UAH
Telah dibaca 0 kali
Catat, Ini Sejumlah Larangan Saat Rayakan Malam Tahun Baru 2025 di Kota Tua Jakarta
Telah dibaca 21 kali
Ahmad Dhani Ungkap Selalu Suntik Hormon Sebelum Manggung Bareng Dewa 19
Telah dibaca 7 kali
Jejak Kolonial di Balik Pelat Nomor Kendaraan Kalimantan Selatan
Telah dibaca 7 kali
3 Perkara yang Terlihat Sepele Namun Dibenci Allah, Sering Diremehkan
Telah dibaca 49 kali
Nenek Sebatang Kara di Koja Ditemukan Tewas di Kamar Mandi Rumah
Telah dibaca 56 kali
Pangeran George Maju Gantikan Pangeran Harry Jalani Tradisi Natal Kerajaan Inggris
Telah dibaca 42 kali
Waktu di Bulan Berjalan Lebih Cepat Ketimbang di Bumi
Telah dibaca 49 kali
Kandang Bubrah, Pesugihan yang Mengharuskan Pelaku Merenovasi Rumah Tanpa Henti
Telah dibaca 42 kali

Advertisement

Advertisement

maf training adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion

Ilustrasi olahraga senam aerobik. (Photo on Freepik)

Ilustrasi Senam Irama Credit: pexels.com/Gabby

ilustrasi senam aerobik/unsplash

3 jenis olahraga

Ilustrasi olahraga di rumah | unsplash.com

Ilustrasi Jogging (Photo by Kate Trifo on Unsplash)

Ilustrasi olahraga jogging. (Foto oleh Centre for Ageing Better: https://www.pexels.com/id-id/foto/taman-jogging-latihan-berlari-7849902/)

ilustrasi senam aerobik/unsplash

Ilustrasi senam aerobik

ilustrasi olahraga aerobik/photo By TuiPhotoEngineer (Shutterstock)

banner Hoax (Liputan6.com/Abdillah)

Klaim video aerobik di tengah kudeta Myanmar merupakan hasil editan.

Olahraga yang paling cepat menurunkan berat badan

Ilustraasi foto Liputan6

Hindari melakukan enam hal berikut setelah berolahraga untuk mendapatkan tubuh yang semakin sehat. (Foto: iStockphoto)

Ilustrasi olahraga (iStockphoto)

Redakan Radang Sendi dengan Aerobik

Perenang Indonesia, I Gede Siman Sudartawa, saat melakukan sesi foto bersama Bola.com di Kolam Renang Cikini, Jakarta, Senin (31/10/2016). (Bola.com/Vitalis Yogi Trisna)

Banyak cara untuk melindungi diri dari serangan musuh. Bagi perempuan mempelajari salah satu jenis olaharaga ini sangat penting.

Pelatihan olahraga, ketika dirancang untuk meningkatakan kebugaran aerobik, bisa memberikan dampak positif kepada otak kaum dewasa muda.

1
2