Sukses

Home
News
Pemilu
Bisnis
Bola
TV
ShowBiz
Tekno
Foto
Hot
Cek Fakta
Islami
Crypto
Citizen6
Saham
Regional
Otomotif
Opini
Disabilitas
Global
On Off
Surabaya
Lifestyle
Health
Video
Feeds

aktivitas fisik

Semua
Artikel
Video
Foto

Mom & Kids08 Sep 2019 06:00

Tak Cuma Belajar, Biarkan Anak Aktif Bergerak Demi Tumbuh Kembang Optimal

Selagi masa tumbuh dan berkembang, dukung dan dorong anak untuk melakukan aktivitas fisik minimal 60 menit setiap hari.

Ilustrasi mengepel lantai. (dok. unsplash.com/Asnida Riani)

Health Info26 Agu 2019 10:00

Aktivitas Fisik Seperti Mengepel Rumah Ampuh Hindarkan Kematian Dini

Melakukan kegiatan rumah atau aktivitas fisik seperti menyapu, mengepel, dan memasak ternyata bisa menurunkan risiko kematian dini.

Ilustrasi Foto Ibu dan Anak Perempuan (iStockphoto)

Mom & Kids29 Apr 2019 15:00

WHO Tegaskan Anak Harus Aktif Bergerak Sejak Balita

WHO meminta agar orangtua di dunia membiasakan anaknya untuk aktif, bahkan sejak dia masih di bawah lima tahun (balita)

Fit & Diet19 Feb 2019 06:00

Aktivitas Fisik 15 Menit Sehari Ampuh Turunkan Risiko Depresi

Studi terbaru menemukan bukti bahwa aktivitas fisik mampu menurunkan risiko terkena depresi.

Ilustrasi Badan Gemuk atau Obesitas (iStockphoto)

Health Info29 Jan 2019 07:00

Malas Olahraga dan Aktivitas Fisik, Gemuk Datang Lebih Cepat

Harus rutin olahraga dan aktivitas fisik biar tak gemuk.

Petinju Indonesia, Daud Yordan atau Cino menaiki dan menuruni tangga di Gelora Bung Karno. (Bola.com/Vitalis Yogi Trisna)

Fit & Diet08 Des 2018 12:00

Jangan Mager, Ini Saran Dokter agar Bisa Jalani Aktivitas Fisik Meski Sibuk

Jangan mager alias malas gerak. Ada banyak cara yang bisa dilakukan agar Anda tetap melakukan aktivitas fisik di tengah aktivitas yang padat.

Fit & Diet20 Nov 2018 12:22

Dibandingkan Lari, Angkat Beban Lebih Efektif Lindungi dari Serangan Jantung

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa latihan berat seperti angkat beban lebih melindungi seseorang dari serangan jantung ketimbang sekadar lari

Health Info05 Sep 2018 18:00

WHO: 1 dari 4 Orang Dewasa di Dunia Malas Bergerak

Aktivitas fisik paling sedikit ditemukan oleh WHO di negara-negara dengan berpenghasilan tinggi

Ketika Anak Mengalami Batu Ginjal, Apa yang Harus Orangtua Lakukan? (Ilustrasi/iStockphoto)

Mom & Kids02 Sep 2018 08:00

Aktivitas Fisik Ringan yang Bikin Otak Anak Fokus

Ketika anak merasa kesulitan mengerjakan PR, ajak dia mengerjakan aktivitas fisik ini.

Ilustrasi jalan kaki dan gaya hidup sehat (iStockphoto)

Fit & Diet31 Agu 2018 07:00

7 Aktivitas Fisik Sederhana Untuk yang Tak Sempat Olahraga

Rutinitas yang padat membuat orang jadi malas berolahraga. Namun, ada beberapa cara menyiasati kegiatan sehari-hari supaya tubuh bisa beraktivitas secara fisik

Seorang penari balet kelelahan usai menjalani latihan dancing for the future di Studio Namarina Ballet, Guntur, Jakarta. (Liputan6.com/Fery Pradolo)

Health Info26 Apr 2018 18:00

4 Trik agar Tak Lemas Saat Latihan Fisik

Lemas saat menjalani latihan fisik bisa jadi disebabkan oleh asupan makanan yang sangat kurang dalam tubuh. Oleh sebab itu, berikut adalah empat cara mengatasi rasa lemas saat latihan fisik karena kurang makan.

Ilustrasi Serangan jantung (iStockphoto)

Health Info12 Apr 2018 14:30

Risiko Penyakit Jantung karena Keturunan Bisa Diputus dengan Cara Ini

Jika memiliki riwayat penyakit jantung dari keluarga, sebaiknya Anda dapat melakukan aktivitas fisik. Menurut riset, melakukan aktivitas fisik dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung turunan sebanyak 50 persen.

Health Info11 Apr 2018 14:00

4 Pola Hidup Sehat agar Tetap Bahagia Saat Lansia

Pola hidup yang dilakukan setiap orang kelak akan sangat berpengaruh terhadap kondisi fisiknya saat memasuki masa lansia. Inilah empat trik pola hidup sehat agar tetap bahagia di usia senja.

Dengarkan sepuluh deretan lagu ini yang mampu bakar semangat dan kalori Anda saat berolahraga

Fit & Diet03 Apr 2017 16:30

Berolahraga Seperti Apa untuk Menangkal Anemia?

Begini perbedaan antara aktivitas fisik dan berolahraga untuk mencegah anemia.

Olahraga pagimu bakal jadi sia-sia hanya karena lima hal ini.

Health Info06 Des 2016 13:45

Salah Jika Tak Makan Sebelum Olahraga

Banyak orang yang menjalankan olahraga pagi tanpa mengonsumsi makanan agar lemak dalam tubuh lebih mudah terbakar. Ternyata salah besar.

Bukan hanya rokok atau makanan mengandung lemak saja yang bisa membuat anda sekarat. (sumber: British Medical Journal)

Health Info24 Agu 2016 07:00

2 Hal Tak Terduga Ini Tingkatkan Risiko Kematian Anda

Bukan hanya rokok atau makanan mengandung lemak saja yang bisa membuat anda sekarat.

Lima kondisi kesehatan ini rentan terjadi pada orang-orang yang tidak pernah berolahraga

Health Info17 Agu 2016 13:00

5 Kondisi Ini Bisa Anda Alami Jika Tak Pernah Olahraga

Lima kondisi kesehatan ini rentan terjadi pada orang-orang yang tidak pernah berolahraga

Ingin memiliki perut langsing alami? Coba konsumsi 4 makanan yang gak ngebosenin berikut ini dan buktikan sendiri hasilnya.

Health Info11 Agu 2016 12:00

Cara Atasi Kulit Perut yang Kendur Setelah Kehamilan

Beberapa latihan di bawah ini dapat membantu Anda untuk mengencangkan kulit perut yang mengendur setelah melahirkan, seperti

Health Info09 Agu 2016 14:00

Cara Bikin Perut Rata Hanya dalam 30 Hari

Cara ini mampu membuat perut rata dan seksi hanya dalam waktu 30 hari.

Health Info01 Agu 2016 14:00

Tinju Baik untuk Kebugaran Tubuh hingga Kesehatan Jantung

Tinju yang dikenal sebagai seni bela diri ternyata tak hanya dapat melindungi diri saja, melainkan ada manfaat sehat dari berlatih tinju

Sebenarnya kapan waktu yang tepat dan terbaik untuk melakukan jogging? Simak di sini penjelasannya.

Fit & Diet25 Jul 2016 12:30

Anjuran dan Pantangan Saat Jogging

Hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan dalam Jogging.

Kembali

1
2
3
4
5
6
7

Lanjut