![Pemain Al Nassr, Cristiano Ronaldo tertawa saat sesi latihan yang berlangsung di Mrsool Park, Arab Saudi, Jumat (13/01/2023) waktu setempat. (Twitter/@AlNassrFC)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cR1P4YCcDTHY8758Yw0c7LHwViQ=/60x60/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4291039/original/040611000_1673668425-FmSR6W0WAAIwh1l.jpg)
Informasi Cabang Olahraga
- Nama CabangAngkat Besi
- VenueMalaysia International Trade & Exhibition Centre (MiTEC) Hall 3
- Jadwal Pertandingan28 Agustus s/d 30 Agustus 2017
Total Medali
- 28 Agustus 20172 Medali (Emas, Perak, Perunggu)
- 29 Agustus 20172 Medali (Emas, Perak, Perunggu)
- 30 Agustus 20171 Medali (Emas, Perak, Perunggu)
Cristiano Ronaldo
Berita Terkini
Lihat SemuaVadel Badjideh Ajukan Penangguhan Penahanan
Telah dibaca 28 kaliProfil Adhan Dambea Wali Kota Gorontalo Terpilih dan Jejak Politiknya
Telah dibaca 14 kaliKPK Layangkan Surat Panggilan Kedua untuk Hasto Kristiyanto
Telah dibaca 42 kali5 Fakta Menarik Anglerfish, Ikan Laut Dalam yang Viral di Medsos
Telah dibaca 35 kaliRUU Minerba ke Paripurna, Pemerintah-DPR Batalkan Rencana Kampus Kelola Tambang
Telah dibaca 56 kaliPrabowo Usulkan Koalisi Permanen pada KIM Plus, Apa Urgensinya?
Telah dibaca 98 kaliMimpi Mandi Keramas Pakai Shampo: Makna dan Tafsir yang Menarik
Telah dibaca 28 kaliGak Perlu Cuci, Begini Cara Ampuh Hilangkan Bau Pesing di Karpet dan Bikin Wangi
Telah dibaca 161 kaliMengenal Perbedaan Daging Sapi dan Kambing, Dari Penampilan Hingga Rasa
Telah dibaca 70 kali
Angkat besi atau angkat berat adalah cabang olahraga yang bersaing untuk mengangkat beban berat yang disebut dengan barbel, yang dilakukan dengan kombinasi dari kekuatan, fleksibilitas, konsentrasi, kemampuan, disiplin (sangat penting), atletis, fitnes, teknik, mental dan kekuatan fisik. Kata "angkat besi" biasanya secara tidak resmi digunakan sebagai latihan beban.
Snatch
Jenis angkatan Snatch adalah jenis angkatan langsung tanpa jeda, di mana atlet harus mengangkat beban dari lantai tanpa boleh menekuk lutut sampai kedua tangan mengangkat beban (barbel) lurus di atas kepala dengan posisi berdiri sempurna beberapa detik, sampai juri membunyikan bel tanda angkatan sah.
Clean and Jerk
Jenis angkatan Clean and Jerk atlet mengangkat barbel dalam dua tahap. Pertama, mengangkat beban dari lantai sampai batas dada dengan posisi jongkok. Setelah jeda sebentar untuk mengambil ancang-ancang, atlet kemudian mengangkat barbel sampai kedua tangan lurus di atas kepala, dengan posisi berdiri sempurna beberapa detik, sampai juri membunyikan bel tanda angkatan sah.
Kedua jenis angkatan ini bisa dilombakan satu per satu, namun juga bisa digabung sehingga rekor atlet adalah penjumlahan beban maksimal dari total angkatan snatch dan clean and jerk.