Berita Bahaya kurang tidur Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Studi menemukan bahwa wanita yang rata-rata tidur kurang dari lima jam per malam memiliki kemungkinan 72% lebih besar untuk menderita stroke...

Cara Menurunkan Gula Darah Secara Alami, Strategi Terbaik untuk Langkah Awal Hidup yang Lebih Sehat
350 Quote Berserah Diri Kepada Allah yang Menenangkan Hati
Telah dibaca 0 kali
Wamen ESDM: Sektor Pertambangan Kontribusi 12% ke PDB 2024
Telah dibaca 0 kali
Kisah Ustadz Das'ad Latif Gagal Berkali-kali Daftar Kuliah Kedokteran
Telah dibaca 0 kali
Tips Efektif Mengatasi Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Telah dibaca 0 kali
Alasan Firli Bahuri Tak Hadiri Pemeriksaan di Bareskrim: Ada Pengajian di Rumah
Telah dibaca 7 kali
Cara Menurunkan Demam pada Anak: Panduan Lengkap untuk Orang Tua
Telah dibaca 21 kali
350 Quote Bapak Bapak Bikin Ngakak dan Tepuk Jidat
Telah dibaca 7 kali
Top 3 Berita Hari Ini: Mengapa Publik Tak Akan Melihat Kate Middleton Kenakan Tiara Kerajaan Tahun Ini?
Telah dibaca 14 kali
Demi Cetak Banyak Atlet Olimpiade, NOC Indonesia Gelorakan Semangat Olympism ke Anak-Anak
Telah dibaca 14 kali
Prabowo Umumkan Gaji Guru Naik Tahun Depan, Tengok Rinciannya
Telah dibaca 21 kali
1 Paragraf Berapa Kata? Memahami Definisi, Jenis, dan Unsur Paragraf Lengkap
Telah dibaca 28 kali
Nonton Who Needs True Love di Vidio: Drama Jepang Tentang Hidup dan Cinta di Era Modern
Telah dibaca 7 kali
Farid Makruf: Bangsa Indonesia Dipersatukan oleh Ideologi Pancasila
Telah dibaca 7 kali
Luis Suarez Resmi Perpanjang Kontrak di Inter Miami
Telah dibaca 14 kali

Advertisement

Advertisement

Ilustrasi tidur. Sumber foto: unsplash.com/Kinga Cichewicz.

Ilustraasi foto Liputan 6

Simak dan perhatikan di sini apa yang akan terjadi pada otak Anda jika kekurangan waktu tidur. Penasaran?

Ilustrasi tidur (iStockphoto)

Kekurangan istirahat akan membuat tubuh menjadi lemah dan mudah terserang penyakit, inilah pengaruh kurang tidur terhadap tubuh. (Foto: iStockphoto)

Pemenang Nobel Kedokteran 2017, Jeffrey C Hall, Michael Rosbash dan Michael W Young. (NobelPrize.org)

Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)

Ilustrasi Wanita Hamil (Liputan6.com/Johan Fatzry)

Tujuh masalah kesehatan ini rentan terjadi pada tubuh individu yang kurang tidur.

Menyetir terlalu lama ada risiko untuk kesehatan. Apa saja? (Foto:www.solaceautofinance.com)

Kurang tidur akan membuat kita mengalami kesulitan dalam mengingat suatu hal, dan lebih sering untuk mengatakan sesuatu yang palsu.

Ilustrasi tidur. (Foto: iStock)

Kurang tidur pun berakibat pada kurang mampunya kita mengontrol makanan berkalori tinggi, rasa cemas berlebihan, depresi

Tidur sama pentingnya bagi kesehatan seperti halnya diet dan olahraga.