Berita Burnout Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Burnout adalah kondisi stres berat yang perlu diwaspadai, berikut tanda-tandanya dan cara mengatasinya.

Simak, Jadwal Lengkap Penetapan NIP CPNS 2024
Dua Jasad Bocah 10 Tahun Ditemukan Mengambang di Kali Cengkareng Drain Jakbar
Telah dibaca 0 kali
Mantan Ajudan Jokowi Brigjen Adi Vivid Agustiadi Bachtiar Jabat Wakapolda Jabar
Telah dibaca 0 kali
Mengintip Kesiapan Listrik Jelang Lebaran 2025
Telah dibaca 28 kali
Sepak Bola dan Esports Bersatu, Begini Kata Cahya Supriadi
Telah dibaca 14 kali
Kolaborasi Google, Polri, dan Jasa Marga Permudah Navigasi Mudik Lebaran 2025
Telah dibaca 14 kali
Pelaku Usaha Kue Lebaran di Gorontalo Keluhkan Kelangkaan Gas Elpiji 3 Kg
Telah dibaca 7 kali
Lolos ke Semifinal All England 2025, Sabar/Reza: Tidak Pernah Terbayangkan
Telah dibaca 21 kali
Abdul Gani Kasuba Mantan Gubernur Malut Meninggal Dunia di RSUD Ternate
Telah dibaca 28 kali
Cara Menuju Bukit Bintang Kuala Lumpur dari Bandara KLIA2
Telah dibaca 49 kali
Keceriaan Bocah-Bocah di Panti Asuhan saat Kedatangan Kapolres Pemalang, Berkah Ramadhan
Telah dibaca 35 kali
Intip Kesiapan Tol Cipali Sambut Arus Mudik Lebaran 2025
Telah dibaca 35 kali
Cara Membuat Tahu Bulat Kopong yang Renyah dan Lezat, Ini Rahasianya
Telah dibaca 42 kali
Top 3 Berita Hari Ini: Penumpang Pesawat yang Viral karena Menolak Kasih Kursinya ke Anak Kecil Tuntut Maskapai Penerbangan
Telah dibaca 35 kali
Kemenbud dan Kemenkum Perkuat Kerja Sama Pelindungan Kekayaan Intelektual
Telah dibaca 49 kali

Advertisement

Advertisement

Burnout dapat mengganggu kesehatan mental dan fisik (Credit: Unsplash/Kinga Cichewicz)

Menjaga Produktivitas dengan Mencegah Burnout dan Trauma Mata (doc: President University)

Harus tenang/Coyright unsplash.com/Andrea Piacquadio

Burnout, atau kelelahan ekstrem akibat stres yang berkepanjangan, dapat berdampak signifikan pada kesehatan fisik dan mental. Berikut adalah beberapa tips praktis yang bisa membantu mengatasi burnout dan menjaga kesejahteraan mental di tengah kesibuk...

Ilustrasi mendengar musik saat bekerja/copyrigt freepik.com

Ilustrasi Pusing dan Sakit Kepala Credit: pexels.com/pixabay

Ilustrasi remaja burnout. © (Snong/depositphotos)

Prof. Tjandra Yoga Aditama mengungkapkan hasil survei MEDSCAPE yang menunjukkan bahwa hampir 50% dokter di AS mengalami burnout dan 20% depresi, serta cara-cara mereka mengatasi tekanan tersebut.

quote tahun baru ©Ilustrasi dibuat AI

Ilustrasi Job Burnout. (Dok. Andrea Piacquadio/Pexels/Brigitta Bellion).

ilustrasi ibu dan anak/copyright fimela/adrian putra

Credit: Pexels/Karolina Grabowska

Ilustrasi lelah, capek, letih, burnout. (Photo by Hernan Sanchez on Unsplash)

Ilustrasi belajar, bekerja, skripsi, begadang. (Image by rawpixel.com on Freepik)

Bangkit dari rasa burnout di kantor. (Foto: Freepik/stockking)

1 dari 3 karyawan mengalami burnout atau kelelahan yang berdampak pada hasil pekerjaan yang tidak maksimal. Credits: pexels.com by Andrea Piacquadio

Ilustrasi tidur saat bekerja, kelelahan, letih, microsleep. (Photo by RDNE Stock project from Pexels)

Ilustrasi burnout. (Photo by Anna Tarazevich from Pexels)

ilustrasi perempuan lelah bekerja/Photo by Karolina Kaboompics/Pexels

Ilustrasi burnout. (Photo by Anna Tarazevich from Pexels)

Sumber: Freepik

1
2
3
4
5