Berita Dampak Kurang Tidur Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Anda dapat lakukan 5 kebiasaan sederhana berikut sebelum tidur untuk meningkatkan kualitas tidur.

Candaan Ridwan Kamil Soal Janda Saat Kampanye Tuai Kecaman, Susi Pudjiastuti Ikut Angkat Bicara
Memahami RoHS Adalah: Pedoman Penting untuk Industri Elektronik
Telah dibaca 0 kali
Rumah SandiUno Indonesia Deklarasi Dukung Ridwan Kamil-Suswono di Pilkada Jakarta
Telah dibaca 0 kali
Misteri di Mata Air Pantan Cigowong, Saluran Air Peninggalan Belanda di Majalengka
Telah dibaca 0 kali
Ilmuwan Uji Kembali Teori Relativitas Einstein, Ini Hasilnya
Telah dibaca 0 kali
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Jumat 22 November 2024
Telah dibaca 0 kali
DPUPR Depok Akui Akhir Tahun Jadi Puncak Pembangunan Kota Depok
Telah dibaca 14 kali
Melihat Makna Keris, dari Senjata Pusaka hingga Simbol Kepemimpinan
Telah dibaca 21 kali
Gelar Hajatan Itu Hukumnya Haram Kata Gus Baha, Ternyata Ini Alasannya
Telah dibaca 70 kali
Jelang Pencoblosan, Elektabilitas RIDO Diyakini Melonjak Karena Rajin Blusukan
Telah dibaca 49 kali
Peredaran Narkoba Antar Provinsi di Lampung Diungkap, 215 Orang Ditangkap
Telah dibaca 56 kali
Puncak Hujan Meteor Alfa Monocerotid Minggu ini
Telah dibaca 63 kali
Tandai 75 Tahun Hubungan Bilateral Indonesia-Inggris, Presiden Prabowo Subianto Temui PM Keir Starmer
Telah dibaca 0 kali
Cara Orangtua Menghadapi Menstruasi Pertama Anak, Kapan dan Apa yang Harus Dibicarakan?
Telah dibaca 63 kali
PKB Saran, Genjot APBN Ada Pilihan Selain Menaikkan PPN
Telah dibaca 63 kali

Advertisement

Advertisement

Ilustrasi perempuan tidur. (Sumber: Unsplash)

Ilustrasi perempuan tidur di sofa, bermimpi. (Photo created by diana.grytsku on www.freepik.com)

Ilustrasi tidur, mengalami mimpi. (Foto oleh Polina Kovaleva: https://www.pexels.com/id-id/foto/sedang-tidur-tidur-beristirahat-tertidur-6541121/)

Ilustrasi Faktor Stres dan Kurang Tidur Credit: pexels.com/Ana

Ilustrasi Tidur Credit: pexels.com/Olive

Ilustrasi kurang tidur | unsplash.com

Kurang tidur dapat mempengaruhi produktivitas kerja Anda di kantor.

Orang dewasa berusia lebih tua dan memiliki kualitas tidur yang buruk, membuat proses penyusutan di otak semakin cepat.

Menyetir terlalu lama ada risiko untuk kesehatan. Apa saja? (Foto:www.solaceautofinance.com)

Ternyata wanita membutuhkan waktu tidur yang lebih lama dibandingkan pria. Sumber : purewow.com.

5 sayur-sayuran ini gampang ditemukan, bahkan di pasar tradisional. Ternyata khasiatnya gak main-main, lho. Bisa menghajar virus flu!

Selimut "berat" bisa bantu Anda yang menderita insomnia dan cemas berlebihan (sumber. Lifehack.org)

Kurang tidur akan membuat kita mengalami kesulitan dalam mengingat suatu hal, dan lebih sering untuk mengatakan sesuatu yang palsu.