Berita Dampak Kurang Tidur Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Anda dapat lakukan 5 kebiasaan sederhana berikut sebelum tidur untuk meningkatkan kualitas tidur.

Glaukoma Dijuluki sebagai Pencuri Penglihatan Diam-Diam, Dokter Mata Uraikan Alasannya
Indeks Saham Taiwan Pimpin Kenaikan Sepanjang 2024 di Bursa Asia
Telah dibaca 0 kali
1 Miliar Penyandang Disabilitas di Dunia Punya Hak untuk Bekerja, Bagaimana Kemensos Menyikapinya?
Telah dibaca 0 kali
Malam Tahun Baru, Masyarakat Padati Jalan Sudirman-Thamrin
Telah dibaca 0 kali
Fungsi dari Badan Golgi: Peran Penting Organel dalam Sel
Telah dibaca 0 kali
Marak Kasus Korupsi di Indonesia, Ternyata Ini Efek Berbahaya Makan Harta Haram
Telah dibaca 0 kali
Siap-Siap Pindahan ASN, Otorita IKN Tambah Proyek Rumah Baru pada 2025
Telah dibaca 0 kali
Malam Pergantian Tahun, Menko Budi Gunawan Waspadai Bencana Hidrometeorolog Akibat La Nina
Telah dibaca 0 kali
Tawa Jokowi Ketika Disebut Masuk Daftar Tokoh Dunia yang Paling Korupsi
Telah dibaca 0 kali
Maruarar Sirait Minta Pengembang Perumahan Serap Aspirasi Warga
Telah dibaca 7 kali
Top 3 Berita Hari Ini: Foto Terakhir Balita Korban Tewas dalam Kecelakaan Pesawat Jeju Air Usai Liburan Keluarga Pertama ke Luar Negeri
Telah dibaca 14 kali
Tanggapan Jokowi Jadi Finalis Tokoh Terkorup 2024 Versi OCCRP
Telah dibaca 7 kali
Tingkatkan SDM Puluhan Pemuda Manggar Baru Ikuti Pelatihan Basic Welding
Telah dibaca 14 kali
Jadi Juru Taktik Anyar AC Milan, Ini Janji Sergio Conceicao
Telah dibaca 14 kali
Keseriusan Denny Chasmala Dukung Albert Tanabe Fokus Jadi Penyanyi Papan Atas Tanah Air, Lebih dari Sekadar Punya Legacy
Telah dibaca 14 kali

Advertisement

Advertisement

Ilustrasi perempuan tidur. (Sumber: Unsplash)

Ilustrasi perempuan tidur di sofa, bermimpi. (Photo created by diana.grytsku on www.freepik.com)

Ilustrasi tidur, mengalami mimpi. (Foto oleh Polina Kovaleva: https://www.pexels.com/id-id/foto/sedang-tidur-tidur-beristirahat-tertidur-6541121/)

Ilustrasi Faktor Stres dan Kurang Tidur Credit: pexels.com/Ana

Ilustrasi Tidur Credit: pexels.com/Olive

Ilustrasi kurang tidur | unsplash.com

Kurang tidur dapat mempengaruhi produktivitas kerja Anda di kantor.

Orang dewasa berusia lebih tua dan memiliki kualitas tidur yang buruk, membuat proses penyusutan di otak semakin cepat.

Menyetir terlalu lama ada risiko untuk kesehatan. Apa saja? (Foto:www.solaceautofinance.com)

Ternyata wanita membutuhkan waktu tidur yang lebih lama dibandingkan pria. Sumber : purewow.com.

5 sayur-sayuran ini gampang ditemukan, bahkan di pasar tradisional. Ternyata khasiatnya gak main-main, lho. Bisa menghajar virus flu!

Selimut "berat" bisa bantu Anda yang menderita insomnia dan cemas berlebihan (sumber. Lifehack.org)

Kurang tidur akan membuat kita mengalami kesulitan dalam mengingat suatu hal, dan lebih sering untuk mengatakan sesuatu yang palsu.