Berita Diet 30/30/30 Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Diet 30/30/30 melibatkan konsumsi 30g protein dalam 30 menit setelah bangun tidur, diikuti dengan 30 menit olahraga kardio ringan. Metode in...

5 Jenis Makanan yang Harus Dijauhi oleh Pengidap Kolesterol Tinggi
SMRC: Endorsement Prabowo dan Jokowi Tak Punya Efek pada Suara RK-Suswono
Telah dibaca 0 kali
Rajin Bertaubat Tapi Masih Sering Bermaksiat, Apakah Allah akan Mengampuni?
Telah dibaca 0 kali
Doa Attahiyatul Awal dan Akhir dalam Bahasa Arab, Lengkap Sampai Salam
Telah dibaca 0 kali
Gim Tap-to-Earn Captain Tsubasa Mau Rilis Token Kripto, Ini Bocorannya
Telah dibaca 0 kali
Deretan Para Pemain Film Norma, Wulan Guritno Jadi Mertua yang Terlibat Cinta Terlarang dengan Menantu
Telah dibaca 0 kali
Puncak Peringatan Hari Guru Nasional, Kemenag Berikan Pelindungan bagi 165 Ribu GTK Madrasah
Telah dibaca 7 kali
SMRC: Pramono Anung-Rano Karno Satukan Pendukung Ahok dan Anies di Pilkada Jakarta 2024
Telah dibaca 0 kali
VIDEO: Pertamina Pastikan Pertamax Aman Digunakan
Telah dibaca 21 kali
Ciri-ciri Kolesterol Tinggi pada Wanita, Waspadai Gejala Ini
Telah dibaca 14 kali
Donald Trump Tunjuk Kash Patel Jadi Kepala FBI
Telah dibaca 14 kali
Pilkada Depok 2024, Tim Pemenangan Supian-Chandra Sebut Unggul di 6 Kecamatan
Telah dibaca 7 kali
Lomba Sihir Meriahkan Nongkrong Bareng Twister di Bekasi
Telah dibaca 7 kali
Apa Itu Teori Kontras Wajah yang Jadi Tren Makeup di TikTok?
Telah dibaca 7 kali
Program 3 Juta Rumah Didukung Lintas Kementerian, Bakal Berhasil?
Telah dibaca 14 kali

Advertisement

Advertisement

Diet 30/30/30 adalah metode populer yang membagi asupan makanan menjadi 30% karbohidrat, 30% protein, dan 30% lemak sehat, serta 10% sayuran, untuk membantu menurunkan berat badan secara efektif. (Ilustrasi by AI)