Sukses

Home
News
Pemilu
Bisnis
Bola
TV
ShowBiz
Tekno
Foto
Hot
Cek Fakta
Islami
Crypto
Citizen6
Saham
Regional
Otomotif
Opini
Disabilitas
Global
On Off
Surabaya
Lifestyle
Health
Video

Insomnia

Penyakit

Semua
Artikel
Video
Foto

ilustrasi tidur cepat menaikkanberat badan/pexels

Hot12 Jun 2023 13:50

12 Jenis Gangguan Tidur yang Bisa Pengaruhi Kesehatan, Tak Cuma Insomnia

Gangguan tidur bisa memengaruhi kualitas hidup.

Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)

Hot09 Jun 2023 06:20

7 Bahaya Penyakit Insomnia yang Tak Boleh Diabaikan

Insomnia juga dapat meningkat seiring bertambahnya usia.

Ilustrasi yoga. (Photo by wee lee on Unsplash)

Citizen608 Jun 2023 10:09

Mengalami Insomnia? Coba 5 Olahraga Ini untuk Membantu Mengatasinya

Sulit tidur di malam hari memang cukup mengganggu. Untuk itu, coba 5 olahraga untuk mengatasi insomnia Anda.

On Off08 Jun 2023 08:00

Sering Terbangun Sebelum Bunyi Alarm, Baik atau Tidak? Begini Menurut Ahli

Ini adalah fenomena yang sudah lama dialami sebagian orang dan hal itu dapat menimbulkan ketidaknyamanan bagi orang yang mengalaminya.

Regional07 Jun 2023 01:00

Jangan Panik, Susah Tidur Saat PMS Itu Biasa

Susah tidur saat menstruasi terjadi karena adanya perubahan kadar progesteron, penurunan kadar melatonin, peningkatan suhu tubuh, dan berkurangnya fase REM selama siklus menstruasi berlangsung.

Ilustrasi Insomnia | unsplash.com/@all_who_wander

Hot28 Mei 2023 07:40

18 Penyebab Susah Tidur dan Cara Tepat Mengatasinya, Simak Penjelasan Ahli

Kenali penyebab susah tidur yang selama ini sering diremehkan.

Ilustrasi insomnia, susah tidur. (Photo by cottonbro from Pexels)

Citizen623 Mei 2023 10:05

7 Alasan Anda Kerap Terbangun di Malam Hari

Berikut ini alasan-alasan mengapa Anda kerap terbangun di malam hari

Tidur tak nyenyak dan kerap terbangun tengah malam? Ini penyebabnya. (Foto: Istockphoto)

Hot22 Mei 2023 03:30

Penyakit Susah Tidur yang Umum Terjadi, Kenali Gejala Untuk Mengatasi

Penyakit susah tidur yang perlu diwaspadai.

Ilustrasi Insomnia/https://unsplash.com/Alexandra Gorn

Citizen620 Mei 2023 18:00

7 Alasan Anda Sering Terbangun Malam Hari Menurut Dokter

Jika Anda ingin mengatasi masalah tidur Anda, dokter mengatakan langkah pertama adalah mengidentifikasi faktor apa saja yang dapat menyebabkannya. Berikut ini deretan alasan umum mengapa Anda terbangun di malam hari dan cara mengatasinya.

Ilustrasi Susah Tidur/https://www.shutterstock.com/Photoroyalty

Hot16 Mei 2023 00:10

25 Penyebab Tidak Bisa Tidur di Malam Hari, Berikut Cara Mengatasinya

Penyebab tidak bisa tidur dapat terjadi karena beberapa faktor.

Hot12 Mei 2023 14:01

12 Cara Mengatasi Susah Tidur Malam Hari, Kenali Penyebabnya

Cara mengatasi susah tidur bisa dilakukan dengan berbagai cara sederhana.

Ilustrasi tidur, bermimpi. (Gambar oleh 溢徐 dari Pixabay)

Citizen607 Mei 2023 10:00

Anda Alami Insomnia? Wajib Coba Trik Tidur Lelap dalam 2 Menit Ini

Kurang tidur dapat memengaruhi kesehatan jangka pendek dan panjang Anda. Tapi ada sebuah metode yang bisa membantu Anda langsung tidur pulas hanya dalam dua menit.

Citizen606 Mei 2023 08:08

Ini 3 Zodiak yang Paling Sering Susah Tidur Menurut Astrologi, Kamu Termasuk?

Berikut ini zodiak yang paling sering susah tidur menurut astrologi

Citizen613 Apr 2023 07:04

Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Anda Jika Tidur Kurang dari 6 Jam Semalam

Ada beberapa hal yang akan terjadi pada tubuh Anda jika Anda tidur kurang dari enam jam semalam dan mengapa istirahat malam yang baik adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda.

Ragam masalah dan solusi masalah tidur yang kerap dialami banyak orang selama pandemi Corona berlangsung. | pexels.com/@cottonbro

Health02 Apr 2023 11:00

Berapa Lama Seseorang Bisa Bertahan Tanpa Tidur?

Penting untuk mendapatkan cukup tidur. Namun, tak jarang seseorang kekurangan tidur saking sibuknya. Lantas, berapa lama seseorang bisa bertahan tanpa tidur? Apa dampak yang terjadi jika kurang tidur?

Citizen629 Mar 2023 20:05

Mudah Dilakukan, Berikut 6 Tips Agar Tidur Nyenyak Setelah Seharian Beraktivitas

Tubuh manusia memerlukan istirahat setelah seharian beraktivitas dengan cara tidur. Namun, sulit tidur di malam hari setelah seharian beraktivitas sering terjadi pada siapapun.