Sukses

kurang tidur

Health Info20 Sep 2014 09:00

Kurang tidur pun berakibat pada kurang mampunya kita mengontrol makanan berkalori tinggi, rasa cemas berlebihan, depresi

Health Info13 Sep 2014 17:00

Tak hanya kurang tidur, hindari empat hal yang buat wajah Anda tampak lelah.

Health25 Agu 2014 20:30

Ada beberapa aktivitas yang acapkali tak diketahui bisa merusak kulit Anda.

Health Info30 Jul 2014 17:00

Kurang tidur akan membuat kita mengalami kesulitan dalam mengingat suatu hal, dan lebih sering untuk mengatakan sesuatu yang palsu.

Health Info22 Jul 2014 08:00

Cara tidur pasangan ternyata dipengaruhi oleh kepuasan dengan pernikahan yang dijalani.

Health Info11 Apr 2014 10:00

Kurangnya waktu tidur menurut penelitian dapat menyebabkan penyusutan otak dan bisa membuat seseorang menjadi gila.

Fit & Diet30 Des 2013 12:30

Seseorang yang kurang tidur dikaitkan para ahli dengan kenaikan berat badan, untuk itu mulailah membiasakan tidur dengan waktu yang cukup.

Fit & Diet12 Des 2013 18:30

Orang dewasa harus tidur tujuh sampai sembilan jam per malamnya. Jika kurang, ada beberapa risiko yang bisa terjadi.

Health Info13 Nov 2013 16:30

Kurang tidur tidak hanya memengaruhi kesehatan Anda. Jika Anda kurang tidur, wajah Anda pun kurang menarik dan terlihat sedih.

Health Info10 Agu 2013 15:00

Anda yang kerap kurang tidur atau sulit tidur waspadalah! Badan bakal berpotensi menggemuk. Demikian temuan para peneliti menyebutkan.

Health Info01 Agu 2013 18:30

Para peneliti di University College London menemukan anak berusia 3 tahun dengan waktu tidur teratur memiliki prestasi akademis lebih baik.