Berita latihan kekuatan Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Pelajari tujuan pull up, manfaat, teknik yang benar, dan variasi latihan untuk memaksimalkan hasil. Tingkatkan kekuatan otot punggung Anda s...

Banjir Jakarta Mulai Surut, Warga Rawajati Bersihkan Rumah dari Lumpur
Operasi Modifikasi Cuaca Berhasil, Kepala BNPB: Hujan Tidak Turun dan Banjir Surut
Telah dibaca 0 kali
Saksikan FTV Kisah Nyata Ramadan di Indosiar, Rabu 5 Maret Via Live Streaming Pukul 15.30 WIB
Telah dibaca 0 kali
Cara Daftar Mudik Gratis KAI 2025, Perhatikan Syarat dan Jadwal Keberangkatan
Telah dibaca 0 kali
Resep Sambal Goreng Kentang untuk Lebaran, Ini Tips Penyimpanan Agar Tak Mudah Basi
Telah dibaca 0 kali
Bos Waskita Karya Curhat Punya Utang ke Bank, Vendor Rekanan, hingga Pajak, Nilainya Bikin Geleng-geleng
Telah dibaca 0 kali
3 WNA Mendaki Gunung Rinjani Secara Ilegal, Didenda Rp6 Juta dan Blacklist 5 Tahun
Telah dibaca 0 kali
Cara Merebus Kubis untuk Siomay yang Lezat, Praktis dan Tidak Sobek
Telah dibaca 42 kali
Begini Rasanya Ngegas BYD Sealion 7, Sportcar Berkedok SUV
Telah dibaca 0 kali
Blak-blakan Ruben Onsu Saat Ditanya tentang Pribadi Desy Ratnasari, Sebut Menenangkan
Telah dibaca 0 kali
Seperti Ini Cara Perhitungan THR untuk Pekerja Paruh Waktu dan Kontrak Jangka Pendek
Telah dibaca 0 kali
6 Pernyataan Fiersa Besari yang Ikut dalam Rombongan Pendakian Pilu Puncak Carstensz
Telah dibaca 0 kali
Donald Trump Rekor Pidato Terpanjang di Kongres AS, Bahas Ukraina hingga Tarif Dagang
Telah dibaca 0 kali
Jadwal Dapat Selama Ramadan 2025, Begini Pelita Jaya Menyiasatinya
Telah dibaca 0 kali
Surge Gendeng Perusahaan Jepang Orex Sai Genjot Akses Internet Terjangkau
Telah dibaca 0 kali

Advertisement

Advertisement

tujuan pull up ©Ilustrasi dibuat AI

Ilustrasi berat badan. (c) Shutterstock/Pixel-Shot

tujuan tolak peluru ©Ilustrasi dibuat AI

tujuan squat jump ©Ilustrasi dibuat AI

apa tujuan latihan squat thrust ©Ilustrasi dibuat AI

cara melakukan sikap lilin ©Ilustrasi dibuat AI

apa yang menyebabkan otot membesar ©Ilustrasi dibuat AI

fungsi push up ©Ilustrasi dibuat AI

tips push up ©Ilustrasi dibuat AI

tips push up 100 kali ©Ilustrasi dibuat AI

lari up hill memiliki tujuan ©Ilustrasi dibuat AI

apa fungsi push up ©Ilustrasi dibuat AI

cara mengecilkan betis dan paha ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion

cara push up yang benar ©Ilustrasi dibuat AI

tips agar tidak malas ©Ilustrasi dibuat AI

squat thrust adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion

chinning adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion

Atlet Indonesia, Rizki Juniansyah, berlaga pada cabang angkat besi 73 Kg putra SEA Games 2023 di Phnom Penh, Kamboja, Minggu (14/5/2022). Rizki tampil mengesankan dengan angkatan total 347 kg, terdiri dari 156 angkatan snatch dan 191 kg angkatan clean and jerk. (Bola.com/Abdul Aziz)

ilustrasi perempuan makan sayur/copyright Shutterstock

Atlet angkat besi Olimpiade Filipina, Hidilyn Diaz mengangkat beban saat berlatih di Jasin, kota Malaka, pada 21 Mei 2021. Diaz yang terpaksa tinggal di Malaysia bertekad situasi tidak akan menghalangi cita-citanya untuk menjadi peraih medali emas Olimpiade pertama dari Filipina. (Mohd RASFAN/AFP)

Dinda Utami (Sumber: Instagram.com/Dindautami)

1
2