Manfaat berolahraga bagi lansia antara lain memperkuat otot dan sendi, melancarkan peredaran darah, mengurangi risiko terjadinya penyakit.
Advertisement
Advertisement
Manfaat berolahraga bagi lansia antara lain memperkuat otot dan sendi, melancarkan peredaran darah, mengurangi risiko terjadinya penyakit.
Advertisement
Advertisement