Berita olahraga aman Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Berikut saran untuk membantu kalian menjalani program olahraga dengan baik selama bulan suci ini ala Yudit olahragawan di Gorontalo.

Pemprov Jakarta Dukung Upaya Pengelolaan Sampah yang Lebih Efisien
Apakah Benar Bahan Utama Susu Nabati Meningkatkan Risiko Kanker Usus Besar?
Telah dibaca 21 kali
Ancaman Keras Kapolda Lampung bagi Anggota yang Terlibat Narkoba, Judi Online dan Korupsi
Telah dibaca 21 kali
Pakar UGM Soroti Kebijakan Menghapus Utang Pelaku UMKM
Telah dibaca 21 kali
Kisah Ayah Gus Baha Selalu Beri Uang Lebih untuk Traktir Teman Pondok, Alasannya Bikin Haru
Telah dibaca 56 kali
MADAS Nusantara Solid Menangkan Pramono-Rano di Pilkada Jakarta 2024
Telah dibaca 63 kali
Dampak Pembaruan Rencana Pemakaman Raja Charles III pada Pangeran William
Telah dibaca 77 kali
Dua Wanita Manado Jadi Pelaku Prostitusi Online, Hasilnya untuk Biaya Hidup Bersama 3 Pria
Telah dibaca 49 kali
Ustadz Adi Hidayat Bongkar Cara Mudah agar Ibadah Mendapat Ridha Allah
Telah dibaca 70 kali
Pemprov Kolaborasi dengan KLH Wujudkan Jakarta Bebas Sampah
Telah dibaca 42 kali
Adab Selvi Ananda Ajak Pengasuh Anaknya Makan di Satu Meja Banjir Pujian
Telah dibaca 56 kali
KontraS Aceh Kecam Penyebaran Rilis Abal-Abal Catut Nama Lembaganya
Telah dibaca 42 kali
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Senin 18 November 2024
Telah dibaca 42 kali
Bawaslu Tingkatkan Pengawasan Pelibatan Anak dalam Sisa Waktu Kampanye Pilkada 2024
Telah dibaca 35 kali
Jabar Deklarasikan Gerakan Tolak Judol dan Pinjol Ilegal, Beneran Jera ?
Telah dibaca 35 kali

Advertisement

Advertisement

Perlu diketahui untuk tidak melakukan olah raga secara asal-asalan agar bisa berumur panjang (Unsplash/Jonathan Borba).

Ilustrasi menikmati hidup, berpikir. (Foto oleh Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/id-id/foto/wanita-sportif-dengan-sepeda-beristirahat-di-jalan-pedesaan-di-bawah-sinar-matahari-3771836/)

Ilustrasi olahraga di rumah | unsplash.com

Ilustrasi Yoga (iStockphoto)

Olahraga dapat melancarkan aliran darah ke kulit. Sumber : parentsociety.com.

CrossFit adalah olahraga fitness gaya bebas

Foto: wikihow

Selain metabolisme tubuh menjadi baik, masih tersimpan banyak manfaat lainnya dari melakukan aktivitas fisik di pagi hari.

Joging salah satu olahraga yang disarankan bagi mereka dengan hipertensi. (Foto: www.libya-today.com)

Banyak olahraga yang dapat dipilih untuk membentuk tubuh sehat pada anak, salah satunya adalah dengan mengikuti olahraga atletik (Liputan6.com/Helmi Fithriansyah)