Berita olahraga bagi lansia Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Untuk orang tua, disarankan untuk berolahraga maksimal 30 menit setiap hari.

Polisi Bongkar Kasus Pencurian dan Pemerasan Berkedok Prostitusi Online di Manado
Tata Cara Puasa Rajab 2025: Niat di Malam dan Siang Hari, Keutamaan hingga Doa Berbuka
Telah dibaca 0 kali
Warna-warni Kembang Api Hiasi Malam Tahun Baru di Bundaran HI Jakarta
Telah dibaca 0 kali
Panduan Lengkap Puasa Rajab: Dalil, Niat, Keutamaan, dan Waktu yang Dianjurkan
Telah dibaca 0 kali
Ahok Tegas Tolak Wacana Kepala Daerah Dipilih DPRD, Singgung Orde Baru
Telah dibaca 7 kali
Mengenal Mandok Hata, Tradisi Malam Tahun Baru Suku Batak
Telah dibaca 7 kali
Fakta Menarik Starshade Bunga NASA untuk Memburu Planet Alien
Telah dibaca 7 kali
Keutamaan Sholat Tahajud akan Dibimbing Allah Langsung, Tolong Amalkan Mulai Sekarang
Telah dibaca 63 kali
Pantau Pengamanan Malam Tahun Baru, Ini Pesan dari Menko Polkam dan Kapolri
Telah dibaca 91 kali
Auckland Kota Besar Pertama Rayakan Tahun Baru 2025, Begini Perayaan di Asia hingga Eropa
Telah dibaca 63 kali
7 Pemain Liga Inggris yang Wajib Ganti Klub di Januari 2025, Termasuk Bintang Terpinggirkan Manchester United
Telah dibaca 63 kali
Kaleidoskop 2024: 10 Tren Fesyen Populer Tahun Ini
Telah dibaca 42 kali
Geger Harvey Moeis dan Sandra Dewi Terdaftar BPJS Kesehatan Fakir Miskin, Kok Bisa?
Telah dibaca 56 kali
Kapolri Klaim Selamatkan Kerugian Negara Rp270 Miliar Akibat Aktivitas Ilegal di Perairan RI
Telah dibaca 84 kali
Arti Mimpi Melihat Anak Kucing Banyak: Simbol Keberuntungan dan Tanggung Jawab
Telah dibaca 70 kali

Advertisement

Advertisement

Ilustrasi olahraga jogging. (Foto oleh Centre for Ageing Better: https://www.pexels.com/id-id/foto/taman-jogging-latihan-berlari-7849902/)

Ilustrasi lansia olahraga. (Foto oleh Anna Shvets dari Pexels)

Seorang lansia berolahraga di sebuah taman di Beograd, Serbia (21/4/2020). Setelah hampir sebulan 'dikurung' sebagai upaya mencegah penularan Covid-19, orang-orang berusia 65 tahun atau lebih kini diizinkan keluar rumah oleh pemerintah Serbia. (AFP/Oliver Bunic)