Berita Olahraga Ringan Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Tidak perlu mengeluarkan biaya seperti di gym untuk berolahraga karena beberapa jenis latihan ringan dapat membantu menjaga kebugaran dan me...

6
Foto
Meski Ramadan, Kawasan BKT Tetap Ramai dengan Warga yang Berolahraga

Polda Metro Tangkap Satu DPO Kasus Judi Online, Total Nilai Barang Bukti yang Disita Rp150 Miliar
Lembaga Pelatihan Kerja Ini Ciptakan Aplikasi Pelatihan Berbasis Digital
Telah dibaca 0 kali
Rahasia Dian Sastrowardoyo Menemukan Diri Kecilnya Lagi untuk Pertajam Kemampuan Akting
Telah dibaca 0 kali
Hasil Liga Inggris: Nicolas Jackson Bersinar, Chelsea Sikat Leicester
Telah dibaca 0 kali
Gandeng BYD, PLN Kenalkan Fitur Home Charging Services di GJAW 2024
Telah dibaca 0 kali
Paslon Dukungan Presiden Prabowo Diprediksi Memenangi Pilkada Garut 2024
Telah dibaca 0 kali
Tips Skripsi Selesai 1 Bulan: Panduan Lengkap Menyelesaikan Tugas Akhir dengan Cepat
Telah dibaca 14 kali
Pilbup Bogor, 20 Ribu Pendukung Padati Kampanye Akbar Rudy Susmanto-Jaro Ade
Telah dibaca 21 kali
PUSAKA IndonesiaTimur: LHM-Ges Unggul Telak di Pilbup Buru Selatan
Telah dibaca 0 kali
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Egy Maulana Vikri Menangkan Dewa United atas Bali United
Telah dibaca 14 kali
Keluarga Kaya Pemilik Louis Vuitton Akuisisi Klub Sepak Bola Paris FC, Bakal Jadi Saingan PSG?
Telah dibaca 21 kali
Roti dan Garam, Ini 2 Benda yang Kemungkinan Akan Diberi oleh Tetangga Jika Anda Pindah ke Jerman
Telah dibaca 28 kali
Dukung Khofifah-Emil, Kaesang Sebut Pembangunan Jatim Harus Dilanjutkan
Telah dibaca 21 kali
Fakta di Balik Kabar Viral Seputar Dunia Pendidikan, Simak Daftarnya
Telah dibaca 14 kali
Simak, Cara Praktis Untuk Menghitamkan Uban
Telah dibaca 14 kali

Advertisement

Advertisement

Ilustrasi orang olahraga dengan pemandangan yang indah. (Foto: Unsplash/kike vega)

Ilustrasi lansia. (dok. Unsplash.com/Micheile Henderson @micheile)

Jemaah haji Debarkasi Surabaya saat tiba di Bandara Juanda. (Istimewa)

Lakukan olahraga ringan di pagi hari untuk membantu meningkatkan kecerdasan dan kesehatan. (Foto: Freepik/teksomolika)

Ilustrasi mudik, liburan keluarga. (Image by pch.vector on Freepik)

Ibu hamil olahraga yoga (iStock)

Ilustrasi olahraga, aktivitas fisik (Image by Lifestylememory on Freepik)

Warga berolahraga dan berjalan kaki di sisi jalan Kanal Banjir Timur (KBT) pada hari pertama puasa Ramadhan 1445 Hijriah, Jakarta, Selasa (12/3/2024). (merdeka.com/Imam Buhori)

Sebagian warga memanfaatkan waktu pagi untuk berolahraga jalan santai atau berlari kecil yang bertujuan menjaga kesehatan, kebugaran tubuh. (merdeka.com/Imam Buhori)

Olahraga dengan intensitas ringan setelah sahur bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh saat puasa. (merdeka.com/Imam Buhori)

Apa sih yang terlitas ketika mendengar tangga? Selain untuk naik turun, tangga juga dapat menjadi bagian dalam berolahraga. Coba saja lari naik turun selama 30 menit, dijamin tubuhmu makin sehat! (Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio)

Ilustrasi memasak ayam rendang/credit: unsplash.com/jason

Ilustrasi Sepeda/https://unsplash.com/Sergey Mikheev

Peregangan Leher Menyamping (sumber: wiki how)

Ilustrasi jalan kaki. (dok. Unsplash.com/@areksan)

Warga bersepeda di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, Minggu (15/11/2020). Di masa PSBB transisi Jakarta, warga tetap melakukan aktivitas olahraga, khususnya bersepeda yang kini banyak diminati bahkan menjadi tren. . (Liputan6.com/Johan Tallo)

Doc: istimewa

ilustrasi perempuan olahraga/Photo by Pankit Saini on Unsplash

Kamu jadi tahu, olahraga mana yang lebih efektif dilakukan, untuk membantu melancarkan dan mengurangi rasa nyeri akibat ketidaknyamanan saat periode menstruasi.

Ilustrasi lari (dok. Pixabay.com/272447)

Olahraga ringan seperti jalan kaki maupun jalan cepat bantu bakar kalori. (Foto: mybeautygym.com)