Berita Olahraga sehat Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Sebenarnya apa sih kegunaan yang bisa didapatkan dari jogging di pagi hari? Berikut daftarnya.

5
Foto
Ngabuburit Seru Sambil Fitnes Gratis di GBK

Menko Pangan Beberkan Biang Kerok Sawah Indonesia Tak Subur
Cara Menghilangkan Mata Bengkak dengan Cepat: Panduan Lengkap
Telah dibaca 0 kali
Jelang Thanksgiving, Warga AS Ramai-ramai Tiup Balon Raksasa
Telah dibaca 0 kali
Cara Masak Seblak yang Lezat dan Menggugah Selera
Telah dibaca 0 kali
Cara Menghilangkan Ngantuk Berat: 15 Metode Efektif untuk Tetap Segar dan Produktif
Telah dibaca 0 kali
Kapan LRT Jabodebek Sampai Bogor? Ini Bocorannya
Telah dibaca 0 kali
Melihat Pelatihan Tenaga Pengeboran di Indonesia Drilling Training Center
Telah dibaca 0 kali
Dede Yusuf Kenang Almarhumah Ibunya, Sebut Sosok Wanita yang Tangguh
Telah dibaca 0 kali
50+ Kata-Kata Tebak Kata Seru untuk Mengisi Waktu Luang, Bikin Ngakak!
Telah dibaca 0 kali
Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi: 15 Metode Efektif untuk Mengontrol Kadar Glukosa
Telah dibaca 0 kali
350 Quote Tentang Alam yang Menginspirasi dan Menyejukkan Hati
Telah dibaca 0 kali
Saksikan Sinetron Naik Ranjang Episode Kamis 28 November 2024 Pukul 20.00 WIB di SCTV, Simak Sinopsisnya
Telah dibaca 0 kali
Pramono-Rano Klaim Menang Satu Putaran, KPU Jakarta: Tunggu Hasil Resmi
Telah dibaca 0 kali
Unggul Versi Hitung Cepat, Kemenangan Andra-Dimyati Dianggap Babak Baru untuk Banten
Telah dibaca 0 kali
Sederet Keuntungan UMKM Masuk Ekosistem Digital, Apa Saja?
Telah dibaca 0 kali

Advertisement

Advertisement

(c) Shutterstock

Rutin jogging akan memberikan 9 manfaat sehat. Foto: Brightside.me

Hanya dengan mempraktikkan satu posisi statis Anda bisa mendapat segudang manfaat.

Kebahagiaan bersama teman-teman.

Neuropati merupakan kondisi gangguan dan kerusakan saraf yang ditandai dengan gejala kesemutan, kebas dan kram.

Ilustrasi Menjaga Kesehatan Tubuh Dengan Cara Olahraga Teratur (iStockphoto)

Pijat (lembut) pada prostat ternyata memiliki sejumlah manfaat yang amat baik bagi kejantanan pria. Simak baik-baik.

Dengarkan sepuluh deretan lagu ini yang mampu bakar semangat dan kalori Anda saat berolahraga

Beberapa diantara kita terkadang kurang paham untuk memiliki waktu berolahraga.

Psikolog olahraga menemukan bahwa kekuatan musik dapat menumbuhkan rasa lebih semangat, jika berolahraga sambil mendengarkan musik

Sejumlah kalangan kini semakin banyak mengyukai olahraga ekstrem. Namun bagaimana bila terobsesi melakukannya dengan anak dibawah umur?

Ilustrasi olahraga lari (iStockphoto)

Olahraga yang paling cepat menurunkan berat badan

Ternyata, ada penemuan mengagetkan mengenai kegiatan olahraga berat seperti angkat beban di pusat kebugaran alias gym.

Bukan sekedar sehat namun aktivitas fisik berikan manfaat baik untuk anak perempuan

Gerakan pada olahraga ini memang terkesan erotis, namun ternyata dapat memberikan kekuatan otot dan aliran darah yang baik.

Sejarah mencatat ada beberapa atlet olahraga terbaik pada kompetisi olahraga masa lalu.

Dalam usia 93 tahun, Shen Hua tidak pernah absen ke gym sejak 20 tahun lalu. (Shanghaiist)

(Foto: Digital Journal)

Padahal, bila otot terasa sakit, olahraga harus diteruskan agar nyeri hilang.

Orang tua yang melompat-lompat sekitar dua menit per hari, kekuatan tulangnya bertambah. (Foto: Mirror)

1
2