Berita Olahraga Teratur Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Sebuah studi menunjukkan berolahraga hanya tiga detik sehari tetap memiliki manfaat bagi kesehatan

Jarang Diketahui, Nike Ardilla Punya Hubungan Khusus dengan Abah Guru Sekumpul, Pernah Dapat Amalan Spesial
Cari Smart TV Baru di Ramadan? Coocaa Tawarkan Diskon dan Hadiah Produk Apple!
Telah dibaca 0 kali
Menteri Sosial Targetkan Bangun 30 Sekolah Rakyat di Jawa Barat
Telah dibaca 7 kali
Bali Jadi Pulau Liburan Terbaik di Asia 2025 Menurut DestinAsian Readers Choice Awards
Telah dibaca 14 kali
Muhammadiyah, Organisasi Islam Terkaya di Dunia dengan Aset Rp400 Triliun
Telah dibaca 14 kali
Truk Besar Dilarang Beroperasi Selama Mudik Lebaran, Pelindo Diskon Penumpukan Peti Kemas di Pelabuhan
Telah dibaca 21 kali
Tata Cara Sholat Dhuha 4 Rakaat 2 Kali Salam dan Keutamaannya
Telah dibaca 21 kali
Hujan Meteor Gamma Normid Hiasi Langit Bersama Gerhana Bulan pada Akhir Pekan
Telah dibaca 14 kali
9 Aturan Baik untuk Pola Makan Sehat Selama Ramadhan, Jaga Tetap Bugar dan Fit
Telah dibaca 49 kali
MPP Bontang di Jantung Pasar, Inovasi Unik di Kaltim
Telah dibaca 35 kali
Tujuan SDI dan Perkembangan Sarekat Islam: Sejarah Pergerakan Nasional Indonesia
Telah dibaca 63 kali
Ini Amalan Pelancar Usaha agar Cepat Laris, Dibagikan Habib Novel Ijazah dari Habib Umar bin Hafidz
Telah dibaca 56 kali
Tujuan Seinendan: Memahami Organisasi Pemuda Jepang di Era Kolonial
Telah dibaca 28 kali
Tujuan Serangan Umum 1 Maret 1949: Bukti Eksistensi dan Perjuangan Republik Indonesia
Telah dibaca 35 kali
Tujuan Indische Partij Membangun Rasa Nasionalisme: Sejarah dan Perjuangan Menuju Kemerdekaan
Telah dibaca 28 kali

Advertisement

Advertisement

Ilustrasi wanita berolahraga di dalam rumah. (freepik/benzoix)

Penggiat lompat tali saat menunjukkan beberapa gerakan di kawasan bundaran Hotel Indonesia, Jakarta, Minggu (12/6/2022). Komunitas Jump Rode Indonesia mensosialisasikan olahraga lompat tali beberapa variasi gerakan ya bisa di pelajari seperti gerakan satu kaki. (Liputan6.com/Herman Zakharia)

Ilustrasi Berolahraga Credit: pexels.com/Ola

Ilustrasi Berolahraga Credit: freepik.com

Jika Anda adalah orang yang selalu rutin berolahraga, tentunya hal ini sudah menjadi kebiasaan yang tak bisa Anda tinggalkan.

Komunitas olahraga senam Indobarian bercirikan senam olah tubuh yang meminimalkan penggunaan alat, diet alkaline dan tentunya berolah raga dengan dana yang minimal.

Jumlah orang tua atau individu berusia di atas 65 di Amerika Serikat terus meningkat. Yang ditakutkan dari kondisi ini adalah masalah kognitif mereka seperti misalnya penurunan daya ingat atau pikun dan gerakan fisik melambat.

Usia bukanlah hambatan seseorang untuk terus berkarya.