Berita Olahraga Teratur Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Olahraga teratur membuat hormon dalam tubuh bekerja dengan baik dan memengaruhi kesehatan mental.

01:55
VIDEO: Kebakaran Padam, Jalur Pendakian Gunung Rinjani Kembali Dibuka
Cara Hidup Tenang dan Bahagia dengan Sikap Rendah Hati
Telah dibaca 0 kali
Dharma Pongrekun: Kita Bisa Manfaatkan Banjir untuk Kebaikan Warga Jakarta
Telah dibaca 0 kali
Kemkomdigi Bangun Pusat Informasi dan Pulihkan Jaringan Pascaerupsi Gunung Lewotobi Laki-Laki
Telah dibaca 0 kali
Cawagub Kun Wardana Sebut Sampah Bisa Jadi Penghasilan Bagi Warga Jakarta
Telah dibaca 0 kali
Debat Ketiga Pilkada Jakarta 2024: Tiga Cagub-Cawagub Beradu Gagasan Lingkungan Perkotaan dan Ruang Hidup
Telah dibaca 0 kali
Aktivis Okky Madasari Ajak Kaum Wanita Melek Politik di Momentum Pilkada 2024
Telah dibaca 0 kali
Kisi-Kisi Soal SKB CPNS Kemenkeu 2024
Telah dibaca 0 kali
Dinda Anwar, Selebgram Medan yang Kini Terjun ke Dunia Boxing Influencer
Telah dibaca 0 kali
6 Potret Zaskia Adya Mecca dan Hanung Bramantyo Bantu Warga Suriah, Sorot Rasa Aman yang Langka
Telah dibaca 0 kali
Rano Karno: Retribusi Sampah Tak Perlu Diterapkan Jika Pengelolaannya Sudah Baik
Telah dibaca 0 kali
Dharma Pongrekun Kenalkan Lagi Konsep Pipi Monyet, Sebut Banjir Bukan Musibah
Telah dibaca 0 kali
Mengenali 5 Tanda Kecerdasan Tinggi pada Balita
Telah dibaca 0 kali
Ridwan Kamil: Pembangunan Giant Sea Wall Langkah Penting di Jakarta, Kunci Utamanya Dialog
Telah dibaca 0 kali
Hasil MotoGP Solidaritas 2024: Finis Peringkat 3, Jorge Martin Amankan Gelar Juara Dunia
Telah dibaca 0 kali

Advertisement

Advertisement

Penggiat lompat tali saat menunjukkan beberapa gerakan di kawasan bundaran Hotel Indonesia, Jakarta, Minggu (12/6/2022). Komunitas Jump Rode Indonesia mensosialisasikan olahraga lompat tali beberapa variasi gerakan ya bisa di pelajari seperti gerakan satu kaki. (Liputan6.com/Herman Zakharia)

Ilustrasi wanita berolahraga di dalam rumah. (freepik/benzoix)

Ilustrasi Berolahraga Credit: pexels.com/Ola

Ilustrasi Berolahraga Credit: freepik.com

Jika Anda adalah orang yang selalu rutin berolahraga, tentunya hal ini sudah menjadi kebiasaan yang tak bisa Anda tinggalkan.

Komunitas olahraga senam Indobarian bercirikan senam olah tubuh yang meminimalkan penggunaan alat, diet alkaline dan tentunya berolah raga dengan dana yang minimal.

Jumlah orang tua atau individu berusia di atas 65 di Amerika Serikat terus meningkat. Yang ditakutkan dari kondisi ini adalah masalah kognitif mereka seperti misalnya penurunan daya ingat atau pikun dan gerakan fisik melambat.

Usia bukanlah hambatan seseorang untuk terus berkarya.