Berita Peregangan Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com - Page 2

Ngulet, gerakan peregangan yang tanpa disadari sering kita lakukan saat bangun tidur, terkadang malah membuat otot tertarik dan terasa sakit...

Apa Arti POMO? Penjelasan Lengkap Istilah Viral di Media Sosial
Induk Organisasi Renang Adalah PRSI: Sejarah, Peran, dan Perkembangannya
Telah dibaca 0 kali
Koleksi Mobil Wuling Hadir di MUF GJAW 2024, Dapatkan Promo Perawatan Gratis hingga 15 Tahun
Telah dibaca 0 kali
Tak Gila Kuasa, Arsjad Rasjid Ogah Maju Jadi Ketua Kadin Lagi
Telah dibaca 0 kali
55 Link Twibbon HUT Korpri 2024, Bantu Semarakkan Hari Jadi Korps Pegawai Republik Indonesia
Telah dibaca 0 kali
Contoh TPS yang Mudah Diakses Penyandang Disabilitas saat Pilkada Ada di Bekasi
Telah dibaca 0 kali
Potret Biby Alraen, Istri Rifky Balweel yang Jadi Manajer Risty Tagor Eks Pasangan Suaminya
Telah dibaca 0 kali
Duka di Pilkada Jatim, 5 Petugas Pemungutan Suara Meninggal Dalam Tugas
Telah dibaca 0 kali
KPU: 6 Petugas KPPS Meninggal Dunia saat Bertugas di Pilkada 2024
Telah dibaca 0 kali
Smart Goals Adalah Metode Efektif Mencapai Tujuan: Panduan Lengkap
Telah dibaca 0 kali
Tips Membeli Rumah di Perumahan: Panduan Lengkap untuk Keputusan Tepat
Telah dibaca 0 kali
Intaian Risiko Wabah di Balik Kebiasaan Santap Satwa Liar Seperti Burung Pipit
Telah dibaca 0 kali
Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Saat Menelan: Panduan Lengkap
Telah dibaca 0 kali
BTN Siapkan Rp 80 Triliun Buat KPR FLPP 2025
Telah dibaca 0 kali
Ratusan Burung Pipit Mati di Bali, Balai KSDA: Tidak Ada Indikasi Wabah Penyakit
Telah dibaca 0 kali

Advertisement

Advertisement

Ilustrasi bangun tidur (iStockphoto)

Perbaiki cara duduk agar kembali semangat kerja (iStockphoto)

Menteri Kesehatan RI Nila F Moeloek mengungkapkan, betapa pentingnya peregangan, khususnya untuk pekerja pabrik.

Ngulet Saat Tidur Berbahaya Bagi Wanita yang Hamil Muda?

Jika Anda terbiasa bekerja sambil duduk sepanjang hari, lakukan beberapa peregangan sederhana seperti di bawah ini.

Lakukan empat peregangan ini sebelum tidur untuk dapatkan tidur nyenyak sepanjang malam.

olahraga

(Foto:martinisandmantras.files.wordpress.com)

Supermodel Karlie Kloss, Erin Heatherton, dan Lily Aldridge lakukan gerakan peregangan ini selama 10 menit untuk keseimbangan tubuhnya

(Foto:martinisandmantras.files.wordpress.com)

Ilustrasi Sepatu High Heels

(Foto:martinisandmantras.files.wordpress.com)

Ilustrasi Hubungan Seks (Liputan6.com/Johan Fatzry)

Jangan pernah sekali pun melakukan aktivitas fisik tanpa pemanasan bila tak ingin menerima risikonya.

1
2