Berita Pilates Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Sisca Saras menjadikan lari dan pilates sebagai rahasianya untuk menjaga performa selama berada di atas panggung.

4
Foto
Momen Audi Marissa Jalani Pilates, Latih Kekuatan dan Kelenturan Otot
4
Foto
Potret Chelsea Olivia Olahraga Pilates, Optimis Raih Body Goals Meski Butuh Perjuangan

Kelanjutan Program Inpres Jalan Daerah Tunggu Kunjungan Kerja Luar Negeri Prabowo
Apa Arti Family Time: Pentingnya Momen Kebersamaan Keluarga
Telah dibaca 0 kali
Cara Over Kredit Rumah: Syarat, Risiko, dan Keuntungannya
Telah dibaca 0 kali
Cara Print Nomor Antrian Puskesmas Terlengkap dan Praktis
Telah dibaca 0 kali
Cara Mutasi Motor Antar Provinsi 2024, Berapa Lama dan Biayanya Cek di Sini
Telah dibaca 0 kali
Ingat Karya Seni Pisang Dilakban? Kini Dilelang Laku Rp 98 Miliar
Telah dibaca 0 kali
Jual Beli Online tapi Nebeng Wifi Tanpa Izin, Apakah Haram?
Telah dibaca 0 kali
Lirik Lagu Home Sweet Home, G-Dragon Ajak Taeyang dan Daesung Berkolaborasi
Telah dibaca 0 kali
Cara Mutasi Motor: Proses, Syarat, dan Biayanya di 2024
Telah dibaca 0 kali
Apa Arti Gap Year? Kenali Risiko dan Tips Memanfaatkan Tahun Jeda
Telah dibaca 0 kali
Cara Mutasi Mobil Antar Provinsi 2024, Cepat dan Anti Ribet
Telah dibaca 0 kali
Apa Arti Erosi: Pengertian, Jenis, dan Cara Pencegahannya
Telah dibaca 0 kali
Jokowi dan SBY Batal Hadiri Kampanye Akbar Ridwan Kamil-Suswono di Lapangan Banteng, Ini Alasannya
Telah dibaca 7 kali
Jelang Pencoblosan, CRC Tanggapi Survei Tandingan di Pilgub Gorontalo
Telah dibaca 0 kali
Apa Arti Fingerprint: Pengertian, Fungsi, dan Cara Kerjanya
Telah dibaca 7 kali

Advertisement

Advertisement

Sisca Saras. (IST/Wecord Evermore)

Ilustrasi perempuan sedang yoga. ©Max Nikhil Thimmayya/Pexels.com

Ilustrasi kelas pemula pilates dengan sedikit peserta | copyright freepik

Pilates fokus pada penguatan otot inti, memperbaiki postur, meningkatkan flesibilitas dan memperlancar sirkulasi darah. (Foto: Istimewa)

Tampak gerakan pilates Jisoo Blackpink diungkap oleh pelatihnya yang membuat perutnya rata. (Dok: IG pilates.sun https://www.instagram.com/pilates.sun/?hl=en)

Indah Permatasari Pertama Pilates (Sumber: Instagram/indahpermatas)

Ilustrasi olahraga untuk ibu hamil. (Image by Freepik)

Ilustrasi Olahraga Untuk Lansia. Photo by Centre of Ageing Better on Unplash

Olahraga pilates yang digandrungi para wanita | copyright unsplash.com/Ahmet Kurt

KX Pilates: Solusi Sehat bagi Karyawan yang Sibuk dengan Hasil Maksimal dalam 50 Menit (Sumber Foto: Istimewa)

PRB

Wakil Ketua DPRD Jakarta Zita Anjani mengajak ibu-ibu olahraga di Jalur Hijau Kosambi, Jakarta Barat. (Foto: Istimewa).

Potret Alyssa Daguise pilates di tengah alam (sumber: Instagram/alyssadaguise)

Penyanyi Yuni Shara yang kini genap berusia 52 tahun memperlihatkan sejumlah aksi di kelas pilates. Usia pra-lansia tak menghalangi kelenturan tubuhnya. (Foto: Dok. Instagram @yunishara36)

Bermain bola pilates. (Via: boredpanda.com)

Rizky Nazar dikabarkan putus dengan Syifa Hajdu. (Dok: Instagram @syifahadju https://www.instagram.com/syifahadju/)

Kegiatan pilates tetap berjalan di bulan puasa di Pilates Re Bar

Ilustrasi olahraga, pilates. (Photo by Alexy Almond from Pexels)

Ilustrasi pilates. (Photo by Maddi Bazzocco on Unsplash)

Gerakannya yang lamban serta memfokuskan pada otot perut dan pernapasan, membuat olahraga pilates sebagai 'yoga modern'. Segudang manfaat ternyata tercipta dari gerakan ini, mulai dari bisa memperbaiki postur tubuh hingga membakar kalori.

Wall Pilates disebut bakal jadi tren fitnes 2024. (Dok: YouTube Callie Jardine)

1
2
3
4