Berita senam kegel Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Pelajari cara mengatasi kencing terus dengan efektif. Temukan penyebab, gejala, dan solusi alami untuk mengendalikan frekuensi buang air kec...

Anggota Komisi III DPR Usulkan Pembentukan Panja Penegakan Hukum Impor Ilegal
Intip, Daftar Profil Paslon Pilgub Jambi 2024 dan Riwayat Pendidikannya
Telah dibaca 0 kali
Komdigi Sosialisasi Bahaya Judol Melalui Pagelaran Wayang Golek, Poles Citra?
Telah dibaca 0 kali
Saat Teriakan Abah Guru Sekumpul Membuat Hujan Tak jadi Turun, Kisah Karomah Wali
Telah dibaca 0 kali
Apa Itu Fibrosis: Memahami Penyakit Paru-Paru yang Serius
Telah dibaca 7 kali
KPU Jabar Ingatkan Pelanggaran di Masa Tenang Bisa Dikenai Sanksi Pidana
Telah dibaca 14 kali
Jalur Pendakian Gunung Dempo Ditutup Sementara Setelah Dikunjungi 68 Pendaki Sesaat Sebelum Erupsi
Telah dibaca 14 kali
Profil dan Partai Pengusung Paslon Pilgub Kepulauan Riau 2024
Telah dibaca 21 kali
Tangisan Menyayat Bayi Mungil di Semak-Semak Pinggir Jalan
Telah dibaca 56 kali
Ini Amalan yang Paling Hebat Menurut Habib Novel, Pahalanya Otomatis Mengalir ke Orang Tua
Telah dibaca 56 kali
KPU Bengkulu Jelaskan Status Pencalonan Cagub Petahana Usai Terjaring OTT KPK
Telah dibaca 70 kali
Maarten Paes dan Luna Bijl Liburan di Bali, Tonton Tari Kecak sampai Makan Bubur Ayam
Telah dibaca 77 kali
Profil Singkat Paslon Pilgub Riau 2024, Berikut Partai Pengusungnya
Telah dibaca 63 kali
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Senin 25 November 2024
Telah dibaca 70 kali
60 Bus Listrik Beroperasi di Kota Medan, Transportasi Massal Berteknologi yang Zero Emissions
Telah dibaca 56 kali

Advertisement

Advertisement

Sering pipis bisa disebabkan oleh terlalu sedikitnya estrogen saat menopause, menyusutnya kandung kemih, atau infeksi saluran kemih. (Foto: Pixabay)

Manfaat Senam Kegel untuk Ibu Hamil (fizkes/shutterstock)

Manfaat Senam Kegel yang Tak Terduga untuk Pria (Charles Masters/shutterstock)

Manfaat Senam Kegel (Photo by mr lee on Unsplash)

Manfaat Senam Kegel (Photo by mr lee on Unsplash)

Gambar ilustrasi

Ilustrasi Foto Mengandung dan Melahirkan (iStockphoto)

Senam Kegel untuk Pria

kegel pria

Senam kegel juga bisa dilakukan para perempuan yang sedang hamil karena juga bermanfaat untuk mencegah timbulnya wasir

Sebenarnya kaum hawa sudah mengetahui perlunya latihan otot dasar panggul, namun sedikit yang mengetahui cara latihan yang benar.

Tidak perlu khawatir sebab menurut pelatih kegel di AS, Marni Kinrys ada cara mudah untuk mencegah ejakulasi dini bagi para pria

Senam kegel juga bisa dilakukan para perempuan yang sedang hamil karena juga bermanfaat untuk mencegah timbulnya wasir

Gerakan senam SKJ tahun 80an yang nggak ada matinya.

Instruktur seks kelas dunia, Kim Anami, memamerkan kemampuan miss V mengangkat beban.

Bau tak sedap pada organ intim

(Foto: Wired.co.uk)