Berita Susah Tidur Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com - Page 5

Masalah sulit tidur yang membuat anda jadi insomnia bisa diatasi dengan cara sederhana berikut ini.

6
Foto
[JENDELA SEHAT] Anda Sulit Tidur? Atasi Dengan 6 Cemilan Ini

01:40
VIDEO: OTT KPK! Pj Wali Kota Pekanbaru Terseret Skandal Korupsi Besar
Cara Membuat Donat Kentang: Resep Lengkap dan Tips Sukses
Telah dibaca 0 kali
Kesal karena Terus Menangis, Pengasuh Daycare di Depok Siram Air Panas ke Balita
Telah dibaca 0 kali
Apa Efek Samping Acne Patch untuk Gen Z? Temukan Jawabannya di Sini!
Telah dibaca 0 kali
Ciri Ciri Kulit Wajah Kering: Kenali dan Atasi dengan Tepat
Telah dibaca 0 kali
Kolaborasi Korea-Indonesia, GBC Jakarta Jadi Rumah Baru UKM Korea
Telah dibaca 0 kali
Serikat Buruh Indonesia di Forum Internasional ILO
Telah dibaca 0 kali
Karya Seni Kanvas Putih Kosong Dijual Rp 24 Miliar, Apa Istimewanya?
Telah dibaca 0 kali
Ciri Kulit Dehidrasi: Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya
Telah dibaca 0 kali
LSI Denny JA Ungkap Penyebab Golput Meningkat di Pilkada 2024
Telah dibaca 0 kali
Perhatikan Ciri-Ciri Udang Segar dari Warna hingga Aroma, Jangan Salah Pilih!
Telah dibaca 0 kali
Sempat Jadi Pembicaraan, Ternyata Ini Alasan Shin Tae-yong Tak Panggil Jens Raven ke Timnas Indonesia untuk Piala AFF 2024
Telah dibaca 0 kali
Ciri-Ciri Cacar Api: Gejala, Pengobatan dan Bedanya dengan Cacar Air
Telah dibaca 0 kali
Cara Mengobati Tumit Kaki Sakit: Panduan Lengkap dan Efektif
Telah dibaca 0 kali
Tembus Resistensi Utama, Kripto XRP Coin Sempat Menguat 92 Persen
Telah dibaca 0 kali

Advertisement

Advertisement

Masalah sulit tidur yang membuat anda jadi insomnia bisa diatasi dengan cara sederhana berikut ini.

Ingin belajar sesuatu dengan cepat? Ternyata, Anda hanya butuh tidur.

Pisang rebus bisa dikatakan merupakan makanan sehat yang sama sekali tidak mengandung kolesterol, makanan yang banyak dijual dpinggiran jalan ini juga menjadi salah satu makanan favorit Jokowi. (Istimewa)

Sulit tidur nyenyak di malam hari? Mungkin ini salah satu alasannya, penasaran apakah itu? Simak di sini.

Kesalahan inilah yang kerap dilakukan jika Anda terburu-buru tidur yang mengakibatkan tidur menjadi tak nyaman.

Anda sering mengalami kelelahan di malam hari, namun sulit tidur? Simak alasannya di sini.

Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)

(Foto: Pop Sugar)

Waduh, ternyata tidur dengan lampu menyala bisa tingkatkan risiko terkena kanker.

Rata-rata remaja menggunakan minimal dua jenis gadget atau perangkat elekronik satu jam sebelum mereka tidur.

Kandungan karbohidrat dan tryptophan (asam amino) di dalam popcorn dapat menghasilkan hormon serotonin sehingga dapat membuat tubuh menjadi lebih rileks dan lebih mudah untuk tidur. (AFP PHOTO / LOIC VENANCE)

Pisang merupakan sumber yang sangat baik dari magnesium dan potasium yang dapat membantu otot-otot Anda rileks. Meminum jus pisang yang dicampur dengan secangkir susu sebelum tidur dapat membuat Anda mengantuk. (healthyfig.com)

kacang almond

Makan malam di dekat waktu tidur sebaiknya kamu hidari.

Jus sayuran (Foto: www.explosivewoman.com)

Sulit Tidur di Tempat Baru? Ini Alasannya

1
2
3
4
5