Berita tidur siang Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com - Page 6

Studi membuktikan, tidur siang bermanfaat bagi kesehatan.

AS-Indonesia Kolaborasi Tingkatkan Kualitas Peternakan Sapi Perah, Dukung Program Makan Bergizi Gratis Prabowo
Dibanding Anies, Pakar Sebut Pengaruh Jokowi Lebih Kuat di Pilkada Jakarta
Telah dibaca 0 kali
Arti Pin Garuda di Baju Gumelar-Rudi Saat Debat Pamungkas Pilkada Batu
Telah dibaca 0 kali
Edy Rahmayadi Siapkan Strategi Jadikan Sumut Sebagai Provinsi Swasembada Pangan
Telah dibaca 0 kali
Cedera Lutut Paul George Kambuh, Philadelphia 76ers Merana
Telah dibaca 0 kali
Hipotermia Adalah Kedinginan Parah, Pahami Pengertian, Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasinya
Telah dibaca 0 kali
Pernah Terpuruk di Masa Lalu, Kimberly Ryder Beri Pesan Selalu Ada Waktu Kedua Untuk Kebahagiaan
Telah dibaca 0 kali
Tips Agar Luka Cepat Kering: Panduan Lengkap Perawatan Luka
Telah dibaca 0 kali
Cara Efektif Mencegah Kecanduan Gadget pada Anak
Telah dibaca 0 kali
Scleroderma Adalah Penyakit Langka yang Menyerang Sistem Kekebalan Tubuh
Telah dibaca 0 kali
Tips Menghilangkan Bau Mulut: Panduan Lengkap untuk Napas Segar
Telah dibaca 0 kali
Tips Menghilangkan Bekas Jerawat: 15 Cara Efektif dan Alami
Telah dibaca 0 kali
Cara Tepat Merawat Anak dengan Hemofilia agar Tetap Sehat dan Aktif
Telah dibaca 0 kali
Erick Thohir Minta Bos InJourney Airports Bikin Bandara Lebih Efisien
Telah dibaca 0 kali
Mentang-Mentang Hafal Al-Qur'an Lupakan Sunnah Nabi saat jadi Imam Sholat, Ini Maksud Ustadz Das'ad Latif
Telah dibaca 0 kali

Advertisement

Advertisement

Sejumlah pegawai saat tidur siang di mejanya masing-masing pada jam istirahat di kantornya, di Beijing, China, (21/4). Kegiatan tidur siang ini pemandangan biasa di kalangan pekerja kantoran di China. (REUTERS / Jason Lee)

Sejumlah pegawai saat tidur siang di mejanya masing-masing pada jam istirahat di kantornya, di Beijing, China, (21/4). Kegiatan tidur siang ini pemandangan biasa di kalangan pekerja kantoran di China. (REUTERS / Jason Lee)

Seorang pegawai terlihat sangat nyenyak ketika tidur siang pada jam istirahat di kantornya, di Beijing, China, (21/4). Kegiatan tidur siang di kantor ini sudah menjadi budaya atau kebiasaan. (REUTERS/Jason Lee)

Dua pegawai terlihat tidur siang ditempat tidur pada jam istirahat di kantornya di Beijing, China, (21/4). Sejumlah kantor di Beijing menyediakan ruangan kecil yang dikhususkan untuk tidur siang para pegawainya. (REUTERS/Jason Lee)

Kini budaya tidur siang dianggap penting, selain meningkatkan performa kerja, istirahat cukup membuat emosi lebih stabil.

Top 3 Global, edisi Senin (28/3/2016)

Jadwalkan tidur siang Anda sejak pagi hari (sumber. foason.com)

Jadwalkan tidur siang Anda sejak pagi hari (sumber. foason.com)

Ilustrasi Mengantuk (iStockphoto)

Sebuah penelitian mengungkapkan, hadiah dan tidur siang bisa meningkatkan anak jadi semakin cemerlang.

Sofa Nyaman Sebagai Teman Tidur Siang

Jika sekolah di Indonesia melarang siswanya untuk tidur di kelas, namun di Cina justru saat siang para siswanya harus tidur siang di kelas.

Tidur sejenak

Hoaaahh... Ngantuk ya ciin! (Liputan6.com/ Herman Zakharia)

Ini adalah pertama kalinya pemerintah menetapkan tidur siang sebagai peraturan secara resmi.

Tidur selama 30 menit dapat mengembalikan dampak hormonal dari suatu malam yang kekurangan tidur.

Tidur sejenak

Puasa bukanlah sebuah hal yang bisa menghalangi Anda untuk beraktivitas dan bekerja.

Sebuah penelitian di Inggris justru menemukan dampak buruk orang yang terlalu banyak tidur.

Foto: Washington Post

Tidur sejenak

(Foto: parenting.com)

Foto: Washington Post

1
2
3
4
5
6
7