Berita Tips Berolahraga Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Bagaimana cara mengatasi rasa malas berolahraga?

00:48
Video
Mendengar Musik Saat Berolahraga Mengusir Rasa Bosan dan Menambah Semangat

Cerita Haru Pramugari Taubat 3 Hari sebelum Meninggal, Kisah Nyata Jemaah Pengajian UAH
Kronologi Janda Dibunuh Pacar karena Hamil dan Minta Dinikahi
Telah dibaca 0 kali
Pimpinan DPRD Dompu Baru Dilantik setelah 3 Bulan Kosong
Telah dibaca 0 kali
Bolehkah Minta Doa ke Orang Sholeh? Ini Kata Ustadz Khalid Basalamah dan Buya Yahya
Telah dibaca 0 kali
Viral Video Mesum Oknum Perwira Polres Maros, Dilakukan Dengan 2 Wanita Berbeda
Telah dibaca 0 kali
Ucapkan Selamat Natal 2024, Pj Gubernur Jakarta: Semoga Lancar dan Penuh Kebahagiaan
Telah dibaca 14 kali
Jelang Libur Nataru, Menteri Kehutanan Cek Kesiapan Taman Nasional dan Wisata Alam
Telah dibaca 0 kali
Masjid Menara Kudus Jejak Sejarah dan Keagungan Arsitektur Islam di Jawa
Telah dibaca 14 kali
Bangkai Paus Dapat Meledak, Ini Alasannya
Telah dibaca 21 kali
Kapolda Lampung Pantau Perayaan Natal, Pastikan Situasi Kondusif
Telah dibaca 14 kali
25 Desember, Ikhtilaf Para Ulama tentang Hukum Muslim Mengucapkan Selamat Hari Natal
Telah dibaca 63 kali
Fungsi Obat Ranitidine HCl 150 mg, Manfaat, Dosis, dan Efek Sampingnya
Telah dibaca 77 kali
Cerita Akademisi Dukung KPK Usut Tuntas Kasus Dugaan Suap KPU
Telah dibaca 70 kali
Fungsi Sumsum Tulang Belakang, Peran Vital dalam Sistem Saraf Manusia
Telah dibaca 77 kali
Fungsi Obat Simvastatin, Manfaat, Dosis, dan Efek Sampingnya
Telah dibaca 77 kali

Advertisement

Advertisement

Jogging merupakan olahraga yang mudah dilakukan, tetapi memiliki beragam manfaat kesehatan. (Foto: Freepik/Drazen Zigic)

Ilustrasi Iklim Panas Credit: pexels.com/Maggie

Seorang wanita sporty dalam pakaian olahraga sedang duduk di lantai dengan dumbel dan protein shake atau sebotol air dan menggunakan laptop di rumah di ruang tamu. Konsep olahraga dan rekreasi/Shutterstock-ORION PRODUCTION.

Ilustrasi berolahraga. (dok. Unsplash.com/Tomasz Woźniak @huckster)

Olahraga Kekinian yang Cocok Dilakukan di Bulan Puasa (Odua Images/Shutterstock)

Ramdani Lestaluhu (tengah) dalam latihan perdana Persija Jakarta menyambut Piala Menpora. (Media Persija).

Penelitian dari Marist College dan Massachusetts College of Lieral Arts yang mengemukakan bahwa mengumpat mempunyai manfaat yang luar biasa.

Kondisi cedera lutut bukanlah suatu penghalang untuk seseorang beraktivitas olahraga.

Kunci sukses miliki tubuh ideal dengan perut berotot seksi dan pinggang tak berlemak adalah olahraga.

Miliki tubuh sehat dan tangan yang kekar nan atletis seperti petenis profesional berskala dunia Roger Federer.

Mendapatkan olahraga yang maksimal ialah denganmenjaga motivasi dan rasa semangat. seorang psikolog olahraga telah menemukan cara untuk menjaga hal tersebut yaitu dengan mempelajari efek musik pada atlet.