Turunkan Berat Badan dengan Diet Napas Panjang

Diet yang dipilih orang ketika ingin menurunkan berat badannya biasanya berhubungan dengan pengurangan porsi makanan. Tapi, teknik diet yang satu ini sedikit berbeda tapi bisa menurunkan bobot. Anda cukup bernapas panjang dan membuangnya cukup 2 menit sehari.