Hindari Membaca Pesan Menyangkut Pekerjaan Saat Akan Tidur
Jangan pernah memeriksa pesan yang masuk di email atau aplikasi obrolan apa pun, apalagi menyangkut pekerjaan, begitu Anda tiba di rumah. Itu jika Anda mau tidur yang nyenyak di malam hari.
Jangan pernah memeriksa pesan yang masuk di email atau aplikasi obrolan apa pun, apalagi menyangkut pekerjaan, begitu Anda tiba di rumah. Itu jika Anda mau tidur yang nyenyak di malam hari.